0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je nedostupný.
*The Sunday Times Bestseller*Train with the Fittest Man on Earth - 5-time CrossFit Champion Mat Fraser.No matter your level of fitness, no matter if you''ve never attempted CrossFit before, this book is your total training manual.No one can say they''re a better all-around athlete than Mat Fraser. Weightlifting, gymnastics, kettlebells,… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Training and Competing with a Continuous Glucose Monitor
-
Personal Colour
-
Heal Your Body
-
Breaking Through Depression
-
Hvězdopravci z kavárny Úplněk
-
Bod zlomu
-
Historie včel
-
Poznej sám sebe
-
Poslední den léta
-
10 ZA 500,- Nesmrtelnost: Příběh lásky
-
Bestseller Inspirace Baťa - Jak být silnější a šťastnější podle životních zásad Tomáše Bati
-
Zločin na Capri
-
Kavárna na konci pláže
-
Dvůr mlhy a hněvu
-
Můj Everest
-
Bestseller Nic mě nezastaví
-
Pět bratrů
-
Až se znovu potkáme
-
Love Yourself Like Your Life Depends on It
-
10 ZA 500,- Carrie Soto se vrací
-
Dvůr trnů a růží
-
Bestseller Haunting Adeline: Stíny nad Adeline
-
The Plant-Powered Plan to Beat Diabetes
-
Sponky do vlasů mašličky SUNNY MINI (4 ks)
*The Sunday Times Bestseller*Train with the Fittest Man on Earth - 5-time CrossFit Champion Mat Fraser.No matter your level of fitness, no matter if you''ve never attempted CrossFit before, this book is your total training manual.No one can say they''re a better all-around athlete than Mat Fraser. Weightlifting, gymnastics, kettlebells, running, swimming, rowing, Strongman: he''s relentlessly trained them all, so you don''t have to.In this ground-breaking book, Fraser reveals the secrets of his success to help you transform your own body and mind. Structured into sections on strength, endurance, speed, coordination, mental and recovery, Mat shares workouts, illustrations, techniques, recipes and advice. From push-ups to sprints, rope climbs to deadlifts, high-knee drills to swimming intervals, the book showcases CrossFit''s uniquely wide-ranging and infinitely scalable approach to exercise. There is tailored advice for beginners, intermediates and advanced athletes.So take this book to the gym. Write your personal records in the margins. Circle the illustrations of techniques you need to master. And most of all, do the workouts. Because Mat Fraser can promise you this: hard work pays off.
- Nakladatel
- Cornerstone
- Rozměr
- 196 x 128 x 26
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 320
- Hmotnost
- 278 g
- isbn
- 978-1-5291-5850-2
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 29.12.2022
- ean
- 9781529158502
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
10 nejprodávanějších e-knih roku 2025 u Knihy Dobrovský
-
Čeká nás 9. díl Stranger Things? Proč si fanoušci myslí, že finále není skutečné
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Proč je Neklidný hrob zatím nejlepší knihou Kateřiny Šardické? | RECENZE
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Drby z Olympu - skvělý nadčasový komiks, který si nejde nezamilovat! | RECENZE
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Dohoda růží – vílí intriky, elegance a srdce rozsekané na tisíc kousků | RECENZE
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE