Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule

Autor Gabriele Dreher-Edelmann

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je nedostupný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Po letech posedlosti se Kade vrací, aby si Stacey znovu získal – a tentokrát už jí nenechá uniknout. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Bestseller Globus 4.0 - Kouzelné čtení Albi

ALBI
4.7 z 5 hvězdiček
Hračka

1 599 Kč

Běžně 1 899 Kč
Do košíku
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 500 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
BLACK FRIDAY Moje velká kniha zvířat

Agnese Baruzzi
4.6 z 5 hvězdiček
leporelo

59 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 279 Kč

Doporučená cena: 349 Kč
Bestseller Elektronická Albi tužka 2.0 s knihou Pohádkové učení

ALBI
5.0 z 5 hvězdiček
Hračka

1 399 Kč

Běžně 1 699 Kč
Do košíku
BLACK FRIDAY Už jsou tady Vánoce

Vanda Bruckner
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

99 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 279 Kč

Doporučená cena: 349 Kč
Bestseller Připravujeme Ďáblova noc 4: Soumrak

Penelope Douglasová
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

479 Kč

Běžně 599 Kč
Předobjednat
Bestseller Elektronická dárková poukázka 1000 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

1 000 Kč

Koupit
BLACK FRIDAY Bestseller Vesmírníček: Zpátky na ZEM aneb znovu usínáme s vědou

Petr Brož
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

419 Kč

Běžně 599 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 599 Kč

Doporučená cena: 599 Kč
BLACK FRIDAY Bestseller Turistická sezóna

Brynne Weaver
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

249 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 369 Kč

Doporučená cena: 499 Kč
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 1000 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

1 000 Kč

Koupit
BLACK FRIDAY Bez tebe je mě jen půl

Smriti Prasadam-Halls
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

59 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 279 Kč

Doporučená cena: 349 Kč
BLACK FRIDAY Bestseller Tam, kde jsem tě nechala

Petra Lukešová
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

279 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 319 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
Bestseller Elektronická Albi tužka 2.0

ALBI
4.8 z 5 hvězdiček
Hračka

1 249 Kč

Běžně 1 499 Kč
Do košíku
BLACK FRIDAY Vesmírníčkové omalovánky

Petr Brož
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

19 Kč

Běžně 99 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 99 Kč

Doporučená cena: 99 Kč
BLACK FRIDAY Vladimír Beneš - Mé cesty do hlubin mozku

Martin Moravec, Vladimír Beneš
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

282 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 309 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
Bestseller Novinka Dědictví portugalských templářů

Vlastimil Vondruška
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

295 Kč

Běžně 369 Kč
Do košíku
Cvičebnice OSP

Scio
4.9 z 5 hvězdiček
měkká vazba

877 Kč

Běžně 980 Kč
Do košíku
BLACK FRIDAY Bestseller Vesmírníček

Petr Brož
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

299 Kč

Běžně 599 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 479 Kč

Doporučená cena: 599 Kč
Bestseller Novinka Horal

S. J. Tilly
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

529 Kč

Do košíku
Bestseller Elektronická Albi tužka 2.0. s knihou Zvířátka v zoo

ALBI
4.0 z 5 hvězdiček
Hračka

1 399 Kč

Běžně 1 699 Kč
Do košíku
BLACK FRIDAY Bestseller A pak listy zašeptaly...

Lukáš Frank
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 359 Kč

Doporučená cena: 449 Kč
BLACK FRIDAY Moje velká kniha barev

Agnese Baruzzi
4.8 z 5 hvězdiček
leporelo

59 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 279 Kč

Doporučená cena: 349 Kč
BLACK FRIDAY Bestseller Kyberpunková swingers party

František Kotleta
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

209 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 319 Kč

Doporučená cena: 319 Kč

Předchozí Následující

Geben Sie Schmerzen keine Chance! 7 Übungen täglich - 30 Tage lang: ideal zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden, insbesondere im Schulter-Nacken-Bereich. Durch eine schlechte und einseitige Haltung - oft aufgrund von Bildschirmarbeit - kommt es häufig zu schmerzhaften Verspannungen. Hier helfen aktive Übungen: Nur 10 Minuten täglich reichen, damit Schmerzen bald kein Thema mehr sind. Die Autorin - eine erfahrene Physiotherapeutin und Leiterin zahlreicher Rückenkurse - zeigt mit ihrem bewährten Übungsprogramm, wie Sie: - Verspannungen effektiv lösen- die richtigen Muskelgruppen dehnen bzw. kräftigen- Fehlhaltungen wirksam korrigieren- Schulter-Nacken-Beschwerden gezielt lindern und Überlastungen vorbeugen,- Beschwerden lindern, die durch berufsbedingte Fehlhaltungen entstanden sind Einfache Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren die korrekte Übungsausführung. Seit vielen Jahren ist dieses erfolgreiche Werk - ein ideales Übungsprogramm für Betroffene- eine hilfreiche Behandlungsgrundlage für Therapeutinnen und Therapeuten- eine optimale Empfehlung für Patientinnen und Patienten Die 7. Auflage wurde erweitert um ein Kapitel mit Achtsamkeitsübungen für ein bewusstes Durchbewegen der Gelenke von Kopf bis Hand. Pro Tag 7 Übungen - 30 Tage lang geübt … mehr braucht es nicht für einen entspannten, schmerzfreien und beweglichen Schulter-Nackenbereich!