KONEČNĚ! Už víme, kdo si zahraje Violet a Xadena v seriálu Čtvrté křídlo
Fanoušci Čtvrtého křídla, TOHLE NENÍ CVIČENÍ! Po nekonečných...
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání | Přejít ke košíku
Nacházíte se zde: Domů » Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Science
Autor Charles H. Elliott, Laura L. Smith
Kniha ( měkká vazba )
The good news on beating the blues Do you want the good, the bad, or the best news first? OK, the bad news is that an estimated 264+ million people worldwide suffer from a depressive illness. The good news is that we know how to defeat these illnesses better than ever before using a growing range of highly effective psychotherapies,… Přejít na celý popis
The good news on beating the blues Do you want the good, the bad, or the best news first? OK, the bad news is that an estimated 264+ million people worldwide suffer from a depressive illness. The good news is that we know how to defeat these illnesses better than ever before using a growing range of highly effective psychotherapies, medications, and other therapeutic methods that are improving all the time. And the best news: because of these advances, the majority of people no longer need to suffer the debilitating—and sometimes dangerous—effects of long-term depressive illness. The new edition of Depression For Dummies shows how you can make this happen for you by providing the latest and best information on how to banish the noonday demon and bring the sunshine back into your world. In this friendly, cheerful, no-nonsense guide, leading clinical psychologists Laura L. Smith and Charles H. Elliot give you the straight talk on what you face and proven, practical advice on how to punch back and win. Showing you how to know your enemy, they demystify common types of depression, explain its physical effects, and help identify the kind you have. Armed in this way, you can take firmer steps toward the lifestyle changes—as well as therapy or medication—that will put you back in control. Learn about different forms of depression Build simple, daily habits into your life that help banish the blues Understand conventional, alternative, and experimental therapies Move on: avoid relapses and stay happy! Whatever your level of depression—occasional bouts or long-term—this book gives you the insight, the tools, and the inner strength and persistence to put enjoyment back in your life.
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články Pátek 16. října 2026
Fanoušci Čtvrtého křídla, TOHLE NENÍ CVIČENÍ! Po nekonečných...
Články Čtvrtek 15. října 2026
Zapomeňte na romantická gesta, květiny a pohodové vztahy. V říjnu se totiž...
Články Úterý 13. října 2026
Fanoušci Čtvrtého křídla, máme pro vás skvělou zprávu! Chystaná novinka...
Recenze Středa 14. října 2026
Jsou ženské postavy, se kterými se ztotožníte, nebo je naopak chcete...
Články Úterý 13. října 2026
Jedna krabice, tisíce příběhů a pořádná dávka knižního Tetrisu! Od 5....
Recenze Pondělí 12. října 2026
Na Alchymii tajemství jsem se těšila hlavně proto, že Stephanie Garber umí...
Podcasty Pátek 9. října 2026
Knižní blogerka, moderátorka knižních akcí a organizátorka projektu...
Recenze Pátek 9. října 2026
Po deseti letech se vracím na místo činu, na počátek velkolepého příběhu...
Články Čtvrtek 8. října 2026
Vydání šestého dílu série Dvůr trnů a růží, který ponese název Dvůr...
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
Knihy v angličtině Vše
Dětská literatura Vše
Témata Vše
Nový román Petry Lukešové
Po smrti matky se Mira po čtrnácti letech vrací do rodné vesnice. Proč ji matka kdysi nechala v dětském domově a proč je teď Mira v rodné vesnici nevítána?
Mohlo by vás zajímat
Beletrie Vše
Odborná literatura Vše
Naučná literatura Vše
První detektivka od královny české fantastiky
Příběh, jaký by napsala Agatha Christie, kdyby chtěla, aby byl její hrdina Čech s krizí středního věku.
Mohlo by vás zajímat
Beletrie Vše
Pro děti a mládež Vše
Naučná literatura Vše
Odborná literatura Vše
Ostatní Vše
Aby zachránila svého bratra, nechá se uvěznit
V Endlocku, brutálním vězení kde bohatí loví vězně pro zábavu, však narazí na dozorce, který jí začne být nebezpečně blízký.
Mohlo by vás zajímat
Opakování na prázdniny
Základní školy Vše
Střední školy a gymnázia Vše
Jazykové učebnice Vše
Příklady, které vás dostanou do formy!
Stejně jako ve sportu, i v matematice dělá trénink mistra. S touto sbírkou si studenti mohou upevnit znalosti, procvičovat výpočty a postupně získávat větší sebejistotu.
Mohlo by vás zajímat
Společenské hry Vše
Karetní hry Vše
Albi - Kouzelné čtení Vše
Cestovní, SMART a další hry Vše
TOP hry
Jedna karta vládne všem?
UNO vyráží do Středozemě. Známý princip odhazování podle barvy nebo čísla zůstává, ale motiv Pána prstenů dodává hře nový sběratelský i fanouškovský rozměr.
Mohlo by vás zajímat
Hračky pro všechny Vše
Hračky pro holky Vše
Hračky pro kluky Vše
Miminka a batolata Vše
KPop Demon Hunters připraveny na scénu i souboj
Rumi, Zoey, Mira, Jinu, Baby, Derpy, Sussie… a možná i tajná figurka. Každý kus je malé sběratelské překvapení, které rozšiřuje vlastní tým Lovkyň démonů.
Mohlo by vás zajímat
Školní potřeby Vše
Výtvarné potřeby Vše
Dárkový sortiment Vše
Ostatní Vše
Stylový štít pro Kindle 2019 a 2020
Funkce Wake/Sleep pro úsporu baterie a magnetické zapínání pro bezpečné zavření.
Risa chtěla na univerzitě hlavně nevyčnívat
Jenže jako runová čarodějka má k problémům blíž, než by si přála. Když dostane nabídku přidat se k lovcům nadpřirozených bytostí, čeká ji pořádně divoké dobrodružství.
ProhlédnoutNevěř nikomu. Lži každému. Nezamiluj se do svého nepřítele.
Dystopická romantasy senzace konečně v češtině!
ProhlédnoutCo když jsou všechny městské legendy skutečné?
Holland zjistí, že za necelých 24 hodin zemře, pokud nenajde bájné srdce alchymistů. Pátrání ji zavede do tajemného světa magie, kde nemůže věřit ani svému záhadnému ochránci.
ProhlédnoutPoznávám sebe, poznávám svět!
Vydejte se s pejskem Lunou na dobrodružnou cestu plnou her, příběhů a nových objevů. Pracovní učebnice pomáhá prvňáčkům lépe porozumět sobě, svým pocitům i lidem kolem nich.
ProhlédnoutUNO míří do Bradavic
Kouzla, karty a rychlé zvraty. UNO® Harry Potter je snadno pochopitelné, rychlé a vhodné pro 2 až 10 hráčů. Hodí se na rodinné večery, dětské oslavy i setkání fanoušků Bradavic.
ProhlédnoutFrankie hlásí návrat do Monster High!
Ikonická monsterka se vrací v reedici původní panenky Monster High G1. Se známým vzhledem, originálním stylem a doplňky přináší pořádnou dávku nostalgie i strašidelně skvělé zábavy.
ProhlédnoutCo mě nezabije, to mě posílí!
A co mě napadne, to si zapíšu! Originální blok BOBO s inspirativní ilustrací Lucie Ernestové je připravený zachytit všechny vaše myšlenky, nápady i malé životní výzvy.
ProhlédnoutKaždý měsíc společně přečteme tisíce knih
Každý týden nové recenze, doporučení, tipy a čtenářské triky. Od zkušených redaktorů i našich knihkupců.
Nechte se inspirovatSpojuje nás nejen láska ke knihám. Knihy Dobrovský vždy budou rodinnou firmou, která pamatuje na své kořeny.
Přečtěte si náš příběhKaždý měsíc společně přečteme tisíce knih
Po–Pá: 8:00–17:00
Tento web je chráněn službou reCAPTCHA a platí pro něj Zásady ochrany soukromí a Smluvní podmínky. | © 2001–2026 DOBROVSKÝ s.r.o. Všechna práva vyhrazena.