3.3 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Cvičení při bolestech zad
-
Zdravá záda
-
Spiráldynamik
-
Cviky pro oči
-
O bolesti zad
-
Zdravá záda / Zdravá chůze
-
Cviky pro zdravé nohy
-
Jóga pro zdravá záda
-
Dech
-
Konec stárnutí
-
Osteopatie
-
Cirkadiánní kód
-
Běh z pohledu anatomie - Správná technika, prevence před zraněním, nastavení tréninku
-
Proč spíme
-
Páteř a ploténky - Jak se zbavit bolesti zad
-
264 cvičení na velkém míči
-
Cvičení kdykoli a kdekoli
-
Rozhodni se být zdráv
-
Trénink fascií
-
Bolesti páteře a velkých kloubů 2
-
Zdravá chodidla, zdravá záda
-
Mechanika zad
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Bestseller Změň svůj dech a začnou se dít věci
Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.
- Nakladatel
- CPress
- Rozměr
- 170 x 243
- Vydání
- 2
- jazyk
- čeština
- Vazba
- pevná vazba
- Původní název
- Anatomy of Healthy Back
- datum vydání
- 19.05.2022
- isbn
- 978-80-264-4254-7
- Počet stran
- 160
- Původní jazyk
- angličtina
- datum dotisku
- 5.03.2024
- ean
- 9788026442547
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Místo na lásku: Lilly Lucas přináší povedený start nové série | RECENZE
-
Máme pro vás dárek: audioknihu „Honba za meteorem“ zdarma
-
Julie Caplinová vydá svou prvotinu i nový Romantický útěk
-
6 nejčtivějších únorových novinek
-
České vydání Alchemised: ilustrace a barevná ořízka potvrzeny. Předobjednávky spuštěny
-
Za hranicí času: kniha, u které budete chtít „ještě jednu kapitolu“ | RECENZE
-
Nevíte, co číst? Prolistujte si náš nový knižní katalog na jaro 2026
-
Neotvírat!!! Kouše! Proč děti tuhle knihu milují?
-
Kniha Azraelova – drsná, temná a překvapivě návyková | RECENZE
-
Filmová adaptace Vyhnání Gerty Schnirch už za pár dní na HBO. Podívejte se na trailer
-
10 tipů na romantické knihy, z kterých si sestavíte balíček 10 za 500,-
-
Urbex, smrt a švédský chlad – vítejte v Rezavém lese