Complete Yoga: A Step-by-step Guide to Yoga and Meditation from Getting Started to Advanced Techniques

Autor Gibbs Bel, Doriel Hall, Judy Smith

Complete Yoga: A Step-by-step Guide to Yoga and Meditation from Getting Started to Advanced Techniques - Gibbs Bel,Doriel Hall,Judy Smith

Complete Yoga: A Step-by-step Guide to Yoga and Meditation from Getting Started to Advanced Techniques

Autor Gibbs Bel, Doriel Hall, Judy Smith

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

495 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Vždycky upřímná Jiřina Bohdalová

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

Vždycky upřímná Jiřina Bohdalová

This is an ideal introduction to yoga for everyone, written and presented by experts The philosophy and benefits of Iyengar yoga are clearly explained and there is advice on how to begin and what equipment is needed. The asanas, or postures, are grouped into type for ease of reference, and are tailored for the beginner and those at… Přejít na celý popis

Lucie Bechynková / Tajnej Dvacet let u policie, nejzávažnější případy a mafie, která ho chtěla zabít. Bývalý kriminalista v rozhovoru s Lucií Bechynkovou vzpomíná na práci v ulicích i zákulisí policie 90. let. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

This is an ideal introduction to yoga for everyone, written and presented by experts The philosophy and benefits of Iyengar yoga are clearly explained and there is advice on how to begin and what equipment is needed. The asanas, or postures, are grouped into type for ease of reference, and are tailored for the beginner and those at intermediate level, and includes a special section on asanas for specific minor ailments such as asthma, migraines, insomnia and anxiety. A chapter on making yoga enjoyable and stimulating for children is also included, with fun animal poses. A comprehensive guide to meditation practice and techniques is also featured. This practical yoga course is a concise instructional guide to making yoga become part of your life and a wonderful introduction to the tranquility of meditation.

Sdílet

autoři
Gibbs Bel | Doriel Hall | Judy Smith
kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Anness Publishing
Rozměr
290 x 225 x 24
jazyk
angličtina
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
1326 g
isbn
978-0-7548-3580-6
Počet stran
256
datum vydání
20.04.2023
ean
9780754835806

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 495 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost