Atletika – Vrh a hody

Autor Wolfgang Killing

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Skladem 3 ks
Doručení ZDARMA od 1299 Kč, v pátek 5. 6. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

536 Kč s DPH
Běžně 599 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Čtení na chatu i k moři se slevou až 80 % Více informací

Dlouhodobě a postupně připravovat mládež na špičkové sportovní výkony v dospělosti – to je cílem seriálu Mládežnická atletika, a tedy i tohoto dílu zaměřeného na vrhačské disciplíny. Kniha vychází z nezbytných teoretických základů a nejprve se zabývá jednotlivými složkami výkonu. Následně za pomoci četných ilustrací komplexně vysvětluje fáze atletického tréninku ve čtyřech vrhačských disciplínách – vrhu koulí, hodu diskem, hodu oštěpem a hodu kladivem – a doplňuje je praktickým tréninkovým programem pro mládež ve věku 15 až 19 let. Jedním z hlavních témat publikace je plánování a periodizace tréninku – kromě tipů na strukturu tréninkového a soutěžního roku je obohacena o četné vzorové týdenní tréninkové plány.