Achtsam faulenzen

Autor Heike Abidi

Achtsam faulenzen - Heike Abidi Nedostupné

Achtsam faulenzen

Autor Heike Abidi

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

„Endlich mal nichts tun - und das mit Genuss!" In Achtsam faulenzen zeigen Heike Abidi und Daniela Nagel, warum Pausen ohne schlechtes Gewissen kein Luxus sind, sondern ein wichtiger Weg zu mehr Achtsamkeit im Alltag, Selbstfürsorge und mentaler Gesundheit. Dieser humorvolle Ratgeber ist ein wohltuender Gegenentwurf zur ständigen… Přejít na celý popis

Horská bouda, která přežila Justyna se vrací do krkonošské boudy Odrodzenie , kde ji čeká zmizelý domovník a zloději ve sklepení. Brzy vyplouvají na povrch tajemství z její temné válečné minulosti a dávná vražda. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

„Endlich mal nichts tun - und das mit Genuss!" In Achtsam faulenzen zeigen Heike Abidi und Daniela Nagel, warum Pausen ohne schlechtes Gewissen kein Luxus sind, sondern ein wichtiger Weg zu mehr Achtsamkeit im Alltag, Selbstfürsorge und mentaler Gesundheit. Dieser humorvolle Ratgeber ist ein wohltuender Gegenentwurf zur ständigen Selbstoptimierung. Für alle, die Stress abbauen, zur Ruhe kommen und wieder mehr Lebensfreude spüren möchten.Mehr Gelassenheit statt DauerstressStatt höher, schneller, weiter geht es in diesem Buch um Entschleunigung, bewusstes Nichtstun und die Kunst, sich selbst wieder ernst zu nehmen. Mit praxisnahen Impulsen, überraschenden Perspektivwechseln und charmanten Reflexionen laden die Autorinnen dazu ein, den Druck des Alltags loszulassen und neue Energie zu tanken.Das Buch hilft dabei,- Gelassenheit zu lernen und achtsamer mit sich umzugehen,- Pausen zuzulassen, ohne sich dafür zu rechtfertigen,- Stress zu reduzieren und innere Ruhe zu finden,- Work-Life-Balance nicht nur zu planen, sondern zu leben,- Erholung und Müßiggang als Teil eines gesunden Lebens zu verstehen.Ein Ratgeber für mehr SelbstfürsorgeAchtsam faulenzen richtet sich an Leser*innen von Achtsamkeitsbüchern, Ratgebern gegen Stress und Büchern zur Burnout-Prävention. Es ist ideal für Menschen, die viel leisten, oft erschöpft sind und lernen möchten, wieder bewusster zu genießen.Ein inspirierendes Geschenk für alle, die sich mehr Ruhe, Leichtigkeit und echte Auszeiten wünschen und für alle, die endlich entdecken möchten, wie gut Nichtstun tun kann.

Sdílet

kategorie
Knihy
Témata
Nakladatel
Goldegg Verlag
Rozměr
136 x 213 x 24
jazyk
němčina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
350 g
isbn
978-3-9906058-2-0
Počet stran
220
Vydání
1
ean
9783990605820

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost