Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé tratě E-kniha

Autor Václav Bunc, Petr Bahenský

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátu PDF

Koupit

130 Kč s DPH
Jsme transparentní

Máte rádi fantaskní příběhy a dechberoucí světy? Měsíc na hladině je jako sen, ze kterého se nebudete chtít probudit. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Kondiční trénink

Jaroslav Krištofič
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

123 Kč

Koupit
Kondiční trénink ve sportovních hrách

Radim Jebavý & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

203 Kč

Koupit
Zátěžová funkční diagnostika ve sportu

Jan Heller
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

250 Kč

Koupit
Běh na lyžích

Emil Bolek, Libor Soumar
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

127 Kč

Koupit
Trénink podle srdeční frekvence

Benson Roy, Connolly Declan
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

237 Kč

Koupit
Motivace dětí a mládeže ve sportu

Adam Blažej
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

246 Kč

Koupit
Mentální trénink v individuálních sportech

Jan Pavel, Alena Pavlová
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

280 Kč

Koupit
Zátěžová diagnostika v tělovýchovné a sportovní praxi

Jan Novotný & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

238 Kč

Koupit
Born to Run - Zrozeni k běhu

Christopher McDougall
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

329 Kč

Koupit
Rodiče a sport dětí

Aleš Sekot
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

238 Kč

Koupit
Rizikové chování ve sportu dětí a mládeže

Irena Slepičková & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

180 Kč

Koupit
Plavání

Tomáš Miler, Irena Čechovská
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

127 Kč

Koupit
Životní styl české mládeže

Antonín Rychtecký, Pavel Tilinger
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

180 Kč

Koupit
Manželé v běhu

Soňa Hrabec Kotulková
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

259 Kč

Koupit
Sportovní trénink

Tomáš Perič, Josef Dovalil
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

195 Kč

Koupit
Fotbalový trénink

Donald T. Kirkendall
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

339 Kč

Koupit
Body image a pohybové aktivity mládeže

Petr Schlegel, Ludmila Fialová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

200 Kč

Koupit
Běh na lyžích

Ján Ilavský & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

314 Kč

Koupit
Trénink dětí a mládeže ve volejbalu

Jaroslav Buchtel
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

200 Kč

Koupit
Přirozený funkční trénink

Radim Jebavý, Martin Doležal
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

186 Kč

Koupit
Outdoor trénink

Vladimír Svatoš, Petr Lebeda
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

229 Kč

Koupit
Born to Run 2 - Zrozeni k běhu 2

Christopher McDougall
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

399 Kč

Koupit
Fotbal – herní trénink a pohybová příprava

Jaromír Votík & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

229 Kč

Koupit
Trénink pro sportovce v horách

Kilian Jornet
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

399 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Navzdory vzrůstající popularitě běhu je literatury věnované běžeckému tréninku mládeže stále nedostatek. Stejně tak málo pozornosti je věnováno běhu na výkonnostní, a nikoli rekreační úrovni. Petr Bahenský vychází ze své dlouholeté praxe atletického trenéra a přináší shrnutí tréninkových prostředků vhodných pro běžce v žákovském a dorosteneckém věku, spolu s tím se zabývá problematikou předčasné specializace a představuje metody použitelné pro analýzu absolvovaného tréninku. Následně se na základě vyhodnocení tréninku svých svěřenců věnuje vlivu specifických a nespecifických tréninkových prostředků, latentnosti efektu absolvovaného tréninkového zatížení a vlivu úrovně síly dolních končetin na techniku běhu. Čtenářům se tak dostává do rukou užitečný průvodce na cestě mladých běžců k dosažení vrcholové výkonnosti v dospělosti.