Mentální trénink v individuálních sportech E-kniha

Autor Jan Pavel, Alena Pavlová

5.0 z 5 hvězdiček 1 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátech mobi PDF ePUB

Koupit

280 Kč s DPH
Jsme transparentní

Knihy

Mentální trénink v individuálních sportech

Jan Pavel, Alena Pavlová

měkká vazba

Skladem (vybrané prodejny)

294 Kč s DPH

E-knihy

Mentální trénink v individuálních sportech

Jan Pavel, Alena Pavlová

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

280 Kč s DPH

Mějte nádherný a čtivý rok 2026 s Literárním kalendářem inspirovaným japonskými obchůdky s knihami a feel good příběhy jako Knihkupectví Morisaki či Co hledáš, najdeš v knihovně. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Flow ve sportu

Adam Blažej, Kostolanská Katarína
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

169 Kč

Koupit
Trénink výbušné síly - anatomie

Steve Kenelly, Derek Hansen
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

349 Kč

Koupit
Kondiční trénink

Jaroslav Krištofič
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

123 Kč

Koupit
Sportovní talent

Michal Vičar
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

297 Kč

Koupit
Posilování - kondiční kruhový trénink

Helena Jarkovská
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

161 Kč

Koupit
Sportovní psychologie - Průvodce teorií a praxí pro mladé sportovce, jejich rodiče a trenéry

Dana Štěrbová & další
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

390 Kč

Koupit
Sportovní trénink

Tomáš Perič, Josef Dovalil
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

195 Kč

Koupit
80/20: Dokonalá kondice

David Warden, Matt Fitzgerald
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

382 Kč

Koupit
Za hranici nemožného

Nimsdai Purja
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

288 Kč

Koupit
Fyziologické aspekty výkonu ve sportovním lezení

Jiří Baláš
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

240 Kč

Koupit
Lezení na umělých stěnách

Ladislav Vomáčko, Soňa Boštíková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

104 Kč

Koupit
Tvůrce hry

Leonard Zaichkowski
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Everest 1922

Mick Conefrey
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

258 Kč

Koupit
Rozvoj taktické kreativity ve sportu

Daniel Memmert
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

239 Kč

Koupit
Trůny bohů

Marek Novotný
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

229 Kč

Koupit
Ivo Koblasa: Nikdy to nevzdávám!

Jan Rupp
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

349 Kč

Koupit
Trénuj jako bojovník

René Souček
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

314 Kč

Koupit
Trénink podle srdeční frekvence

Connolly Declan, Benson Roy
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

237 Kč

Koupit
Labyrint pohybu

Pavel Kolář, Renata Červenková
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Dějiny sportu

Milena Strachová, Ján Grexa
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

196 Kč

Koupit
K identifikaci předpokladů v triatlonu

Lenka Kovářová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

110 Kč

Koupit
Plavání

Irena Čechovská, Tomáš Miler
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

127 Kč

Koupit
Český sport 1993-2012

Michal Svoboda
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

99 Kč

Koupit
Úrazy ve sportu a jak jim předcházet

Jaroslav Pilný
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

169 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského sportovního psychologa ukazuje, jak základní mentální vlastnosti trénovat a rozvíjet a tím zlepšit svůj mentální výkon a dosáhnout vysněných sportovních výsledků.

Sportovcům i trenérům kniha pomůže naučit se, jak se psychicky připravit na soutěž a udržet si potřebnou koncentraci.

Navíc na základě praktických úkolů mohou sportovci sami provádět cvičení mentálních schopností, kterými se naučí ovládat svoji mysl.