Síla vůle

Autor John Tierney, Roy F. Baumeister Překladatel Ivo Müller

E-kniha
Síla vůle - John Tierney,Roy F. Baumeister
Stáhnout ukázku

Síla vůle E-kniha

Autor John Tierney, Roy F. Baumeister Překladatel Ivo Müller

5.0 z 5 hvězdiček 1 hodnocení čtenářů

E-kniha

  • Ihned ke stažení

  • Kniha je ve formátech PDF mobi ePUB

423 Kč s DPH
Jsme transparentní

„To, co stres ve skutečnosti dělá, je, že vyčerpává sílu vůle, což následně oslabuje vaši schopnost ovládat emoce.“ Sebekontrola rozhoduje o tom, jestli své plány dotáhneme do konce – nebo podlehneme pokušení. Proč je tak těžké držet dietu, nezačít prokrastinovat nebo ušetřit peníze, i když přesně víme, co bychom měli dělat? Roy F. Baumeister,… Přejít na celý popis

Ladislav Zibura / Všechny cesty, kam jsem vzal rodinu Ladislav Zibura cestuje s rodiči a manželkou do afrických savan i sumaterské džungle. S humorem sobě vlastním ukazuje, že někdy si člověk víc užije obyčejné pivo s tátou než setkání s tygrem. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 5.0 z 5 hvězdiček 1 Vývoj ceny

Popis

„To, co stres ve skutečnosti dělá, je, že vyčerpává sílu vůle, což následně oslabuje vaši schopnost ovládat emoce.“
Sebekontrola rozhoduje o tom, jestli své plány dotáhneme do konce – nebo podlehneme pokušení. Proč je tak těžké držet dietu, nezačít prokrastinovat nebo ušetřit peníze, i když přesně víme, co bychom měli dělat? Roy F. Baumeister, jeden z nejcitovanějších světových psychologů, a vědecký novinář John Tierney spojují špičkový výzkum a srozumitelný výklad, aby ukázali, jak funguje síla vůle – a proč je klíčová pro každý aspekt našeho života. Na základě desítek let výzkumu odhalují, jak funguje naše mentální „energie“, proč se vyčerpává, jak ji trénovat a jak si nastavit cíle tak, abychom je opravdu plnili. Kniha nabízí praktické strategie, jak odolávat pokušením, zlepšit soustředění, posílit disciplínu a změnit každodenní návyky. Zábavná, čtivá a vědecky podložená kniha, která mění pohled na vůli – ukazuje, že ji lze systematicky rozvíjet.

Sdílet

autoři
John Tierney | Roy F. Baumeister
kategorie
E-knihy » Naučná literatura » Osobní rozvoj
Témata
populární věda seberozvoj soustředění návyky energie strategie síla vůle e-kniha sebekontrola
Nakladatel
PORTÁL
jazyk
čeština
Počet stran
348
datum vydání
16.09.2026

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů

1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Ján Uriga registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    O svých ambicích rozhodujeme ve chvíli nadšení. O jejich naplnění ve chvíli, kdy nadšení zmizí. Právě proto doporučuji Sílu vůle od Roye Baumeistera a Johna Tierneyho. Otevírá téma, které stojí za téměř každou osobní i profesní změnou: schopnost řídit vlastní jednání, dodržet závazek a dát dlouhodobému cíli přednost před okamžitým pokušením. Její největší přínos vidím v otázce, kterou si po přečtení začnete klást: Jak si uspořádat život, abych dokázal dělat to, co sám považuji za důležité? Jasnější priority, promyšlené návyky a prostředí, které podporuje naše rozhodnutí, získávají úplně jinou váhu. Pro každého, kdo vede lidi, má tahle kniha ještě další rozměr. Než začneme od druhých očekávat disciplínu, vytrvalost a odpovědnost, měli bychom rozumět tomu, co je podporuje — a čím je sami podkopáváme. Silná kniha pro všechny, kteří mají dost vlastních dobrých úmyslů a chtějí za sebou vidět skutečné výsledky. Protože slib daný sobě si zaslouží stejnou vážnost jako slib daný druhým.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 0

    Kniha, PORTÁL, 2025, 9788026224495

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 423 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost