Primární prevence v praxi – projekt 5S E-kniha

Autor Eliška Sovová, Marta Falvey Sovová, Milan Sova

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátu PDF

Koupit

99 Kč s DPH
Jsme transparentní

Více informací o benefitech i osobním odběru Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Tréma u hudebníků a její prevence ve vzdělávacím systému

Ena Stevanović
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

180 Kč

Koupit
Mediace v teorii a praxi

Lenka Holá
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Koupit
Psychologie v učitelské praxi

Holeček Václav
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

314 Kč

Koupit
Návykové chování a závislost

Karel Nešpor
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

172 Kč

Koupit
Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Pavel Kolář
3.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Psychosomatika pro lékaře, psychoterapeuty i laiky

Jan Poněšický
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

229 Kč

Koupit
Jak ovládnout své emoce

Meurisse Thibaut
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

297 Kč

Koupit
Předané trauma

Izzová Ellie, Carpelová Millerová Vicki
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

169 Kč

Koupit
5 resetů

Aditi Nerurkar
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

244 Kč

Koupit
Normální šílenství

Jiří Pasz, Adéla Plechatá
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Hraní videoher v dětství a dospívání

Petr Květoň
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

212 Kč

Koupit
Lež ti kouká z očí

Lenka Mynaříková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

167 Kč

Koupit
Dobrý život

Marc Schulz, Robert Waldinger
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

399 Kč

Koupit
Jak vnímat stres

Andrea Dutková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
Roztěkané

Klára Kubíčková, Srncová Jana
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

239 Kč

Koupit
Klidná mysl v dobách zlých

Martina Hrnčířová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Revoluční metoda uvolňování traumatu

David Berceli
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

215 Kč

Koupit
Péče on-line v psychosociálních oborech

Leona Jochmannová & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

339 Kč

Koupit
Terminologický a výkladový slovník šikany

Michal Zvírotský
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

169 Kč

Koupit
Stres jako příležitost

Jacob Drachenberg
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

318 Kč

Koupit
Poruchy socializace u dětí a dospívajících

Richard Jedlička
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

475 Kč

Koupit
Rizikové chování v dospívání

Pavel Kabíček
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

169 Kč

Koupit
Specifika komunikace ve vztahu k sexualitě III

Dana Štěrbová, Miluše Rašková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

130 Kč

Koupit
Zklidněte svou mysl

Nick Trenton
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

271 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Tato útlá kniha vznikla během covidové pandemie jako reakce na nedostatečně prováděnou primární prevenci civilizačních onemocnění. Neklade si za cíl být vyčerpávající, ale spíše má být návodem k dalšímu studiu dostupné literatury. Pro lepší zapamatování základních principů jsme si dovolili použít snadno zapamatovatelný systém 5S, kde základními složkami pro posílení našeho zdraví včetně imunity jsou Spánek, Strava, Sport (nebo spíše pohybová aktivita), snížení negativního Stresu a Stop kouření. Jak pandemie probíhala, tak jsme si stále více uvědomovali, že virus SARS-COV2 nezmizí, že se s ním budeme muset naučit žít. Tak jsme naše 5S rozšířili na Stop závislostem, protože i ostatní závislosti mohou vyvolávat negativní stres, a snižovat tak naši imunitu a vést ke vzniku různých civilizačních onemocnění.