4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Přetíženy
E-kniha
E-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech mobi ePUB
299 Kč s DPH
Jsme transparentní
„Užitečná kniha plná hlubokých vhledů a praktických technik. I mě pohladila.“ – Daniela Vodáčková, psycholožka a psychoterapeutkaVyskládat myčku, nachystat svačiny, partnerovi připomenout nákup, vyřešit sourozeneckou hádku... a to vše ještě před snídaní. Pak stačí jediná lžička jogurtu na posledním čistém tričku a z milující, klidné… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Bestseller Manželství
-
Bestseller Lunární kalendář Krásné paní 2026
-
Bestseller Tajemství všech tajemství
-
Bestseller Atomové návyky
-
Bestseller Jaromír Jágr JÁ68 - Zpověď největší české sportovní legendy
-
Bestseller Tajemství všech tajemství
-
Holky to chtěj taky
-
Bestseller Helena Sováková: Plukovnice lidských duší
-
AKCE Bestseller Little Stranger: Utíkej, holčičko
-
Bestseller Vánoce na Manhattanu
-
AKCE Bestseller Čas vos
-
Bestseller Stíny minulosti
-
Bestseller Hunting Adeline: Hon na Adeline
-
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 1000 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
AKCE Bestseller Blízcí
-
Bestseller Zaklínač IX.- Rozcestí krkavců
-
Druhá půlka tvého života
-
Bestseller Svět levného dopaminu
-
Bestseller Znamení
-
Bestseller Příběh lásky
-
Pan Bůh a paní Bohová mají krizi
-
Svět levného dopaminu - Průvodce pro přežití v době rychlého uspokojení
-
Holky to chtěj taky
-
Bestseller Atomové návyky
„Užitečná kniha plná hlubokých vhledů a praktických technik. I mě pohladila.“
– Daniela Vodáčková, psycholožka a psychoterapeutka
Vyskládat myčku, nachystat svačiny, partnerovi připomenout nákup, vyřešit sourozeneckou hádku... a to vše ještě před snídaní. Pak stačí jediná lžička jogurtu na posledním čistém tričku a z milující, klidné mámy se během vteřiny stane mrcha z pekel – tříská věcmi, křičí a říká dětem věty, které si přísahala nikdy nevyslovit. Přitom se zdánlivě nic nestalo, že?
Nejste hysterická, jen přetížená – a to se dá změnit.
Přetíženy volně navazují na oceňovaný podcast Mrchy z pekel. Autorky čerpají z neurovědy, vývojové psychologie i dalších oborů a s jemnou ironií je zasazují do českého kontextu. Nabízejí bezpečný a lidský prostor pro ženy, které dlouhodobě pečují o všechny kolem, ale samy na sebe zapomínají. Kniha neukazuje jen tíhu, která na ženy dopadá, ale je také průvodcem k jejímu spravedlivějšímu rozložení.
V knize se mimo jiné dozvíte:
- K úloze milujícího rodiče patří i vztek, únava a zahlcení – nevyčítejte si to.
- Správně uchopený hněv pomáhá chránit naše hranice a hodnoty.
- Díky jednoduchým tipům se naučíte své přetížení včas rozpoznat a vyjádřit srozumitelně, citlivě a bez pocitu viny.
- S prosazováním změn nečekejte na „ideální chvíli“, úlevu přinesou okamžité malé kroky.
- Ženská solidarita není fráze, ale zdroj síly, který lze vědomě posilovat.
Jsem mrcha z pekel, nebo jen reaguji na peklo, které ostatní nevidí?
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 2 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Žaneta Bartůňková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Když jsem si knihu Přetíženy objednala jako předobjednávku, těšila jsem se, že najdu něco, co mi pomůže lépe zvládat každodenní tlak. Knihu jsem začala číst hned, jak mi přišla a jsem nadšená. Je to kniha, kterou bych doporučila všem, kdo se ve svém každodenním životě cítí úplně přehlcení – plné povinností, očekávání, méně času na sebe. Dodá naději, spoustu praktických nástrojů a pocit, že nejsem sama, kdo to tak někdy cítí. Kateřina Trávníček a Martina Mašková píšou velmi lidsky, vtipně a upřímně. Nešetří ironií, ale je to taková „jemná ironie“ – ta, kterou čtete a v duchu si říkáte: „Jo, tohle znám.“ Je to osvěžující – ne jen suché rady, ale emoce, zkušenosti, realita. Ačkoliv je psaná hlavně pro ženy, doporučila bych ji i mužům. Sama některé pasáže čtu nahlas svému partnerovi – kniha totiž často dokonale vystihuje, co sama nedokážu popsat slovy, a pomáhá nám tak lépe porozumět jeden druhému. Pokud hledáte něco, co vás podrží, pomůže lépe rozpoznat, co vám ubližuje, a nabídne malé – a přitom účinné – způsoby, jak se posunout k větší rovnováze, tahle kniha stojí za to.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
299 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
