Lyžování - pohybová příprava E-kniha

Autor Josef Treml, Jitka Machová

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátu PDF

Koupit

149 Kč s DPH
Jsme transparentní

Knihy

Lyžování Pohybová příprava

Josef Treml

měkká vazba

Nedostupné

E-knihy

Lyžování - pohybová příprava

Jitka Machová, Josef Treml

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

149 Kč s DPH

Přidali jsme další knihy a prodloužili akci do 31. května. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Lyžování

Dalibor Musil, Jiří Reichert
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

127 Kč

Koupit
Lyžování dětí

Josef Treml
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

149 Kč

Koupit
Lyžování

Dalibor Musil, Jiří Reichert
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

297 Kč

Koupit
Bestseller Little Stranger: Utíkej, holčičko

Leigh Rivers
4.2 z 5 hvězdiček
měkká vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Běh na lyžích

Ján Ilavský & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

314 Kč

Koupit
Fotbal – herní trénink a pohybová příprava

Jaromír Votík & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

229 Kč

Koupit
Freeskiing 2.0

Jiří Volák
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

280 Kč

Koupit
K2

Alessandro Boscarino
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

424 Kč

Koupit
Technika a biomechanika sjezdového lyžování

Soňa Jandová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

150 Kč

Koupit
Tělo v pohybu

Tereza Konývková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

255 Kč

Koupit
Slovensko lyžařská střediska 1:500 000

Kartografie PRAHA
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

29 Kč

Do košíku
10 ZA 500,- Hlad

Alma Katsu
3.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 319 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
Pohyb!

Caroline Williamsová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

218 Kč

Koupit
Freeskiing

Jiří Volák, Lukáš Mikula
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

139 Kč

Koupit
Nejen jóga pro bolavá záda

Dana Santasová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Sportovní příprava dětí 2

Tomáš Perič
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

161 Kč

Koupit
Bestseller Atomové šelmy: Aréna

František Kotleta, Kristýna Sněgoňová
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Labyrint pohybu

Pavel Kolář, Renata Červenková
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Petra Vlhová – Moje cesta na vrchol

Petra Vlhová, Juraj Berzedi
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Koupit
Everest 1922

Mick Conefrey
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

258 Kč

Koupit
Za hranici nemožného

Nimsdai Purja
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

288 Kč

Koupit
Volejbal - kondiční příprava

Miroslav Vavák
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

174 Kč

Koupit
Atletická příprava

Petr Jeřábek
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

169 Kč

Koupit
Bestseller Babičko, vyprávěj - Kniha pro uchování vzpomínek

Monika Kopřivová
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

477 Kč

Běžně 590 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Víte, jak se připravit na nadcházející lyžařskou sezonu? Kniha zkušených instruktorů vám ukáže možnosti celoroční lyžařské přípravy s využitím jednoduchých cvičení, které je možné provádět doma, ve fitcentru, v tělocvičně nebo v přírodě. Autoři v krátkém teoretickém úvodu vysvětlují význam a nutnost gymnastické a kondiční přípravy pro rekreační a sportovní lyžaře. Těžiště publikace je v obsáhlém zásobníku více než 250 cvičení jednotlivců a dvojic. Základ praktické části tvoří 21 kompletních kondičních programů, v každém z nich naleznete cviky pro posilování nohou, trupu a paží, břicha a speciální rozvíjející nebo napodobivá cvičení. Trénovat můžete pouze s vahou vlastního těla nebo s využitím jednoduchého náčiní a nářadí. Samostatnou část tvoří strečinková cvičení, speciálně vybraná pro protažení paží, trupu a nohou a napodobivá cvičení, vyvolávající a upevňující příslušný lyžařský pohybový návyk.