0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha
Lyžování - pohybová příprava
E-kniha
E-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátu PDF
149 Kč s DPH
Jsme transparentní
Víte, jak se připravit na nadcházející lyžařskou sezonu? Kniha zkušených instruktorů vám ukáže možnosti celoroční lyžařské přípravy s využitím jednoduchých cvičení, které je možné provádět doma, ve fitcentru, v tělocvičně nebo v přírodě. Autoři v krátkém teoretickém úvodu vysvětlují význam a nutnost gymnastické a kondiční přípravy pro… Přejít na celý popis
Knihy
E-knihy
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Lyžování
-
Ostrov
-
Sherlock Holmes a Nesmrtelný muž
-
Lyžování
-
10 ZA 500,- Červencové vraždy
-
Sherlock Holmes a Ďáblův prach
-
10 ZA 500,- Doktor z Varšavy
-
Bestseller Vánoční elektronická dárková poukázka 500 Kč
0.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
10 ZA 500,- Pět životů: Neznámé příběhy obětí Jacka Rozparovače
-
Kostlivec
-
10 ZA 500,- Přízraky Brynn Wilderové
-
Bestseller Little Stranger: Utíkej, holčičko
-
Moderní lyžování - průvodce sportem
-
10 ZA 500,- Druhý život Adolfa Eichmanna
-
10 ZA 500,- Ztracený svět
-
Běh na lyžích
-
10 ZA 500,- Bad Motherfucker: Život a filmy Samuela L. Jacksona
-
Technika a biomechanika sjezdového lyžování
-
10 ZA 500,- Hlad
-
Fotbal – herní trénink a pohybová příprava
-
Pohyb!
-
10 ZA 500,- Pro svět mrtví
-
10 ZA 500,- Poprava
-
Freeskiing 2.0
Víte, jak se připravit na nadcházející lyžařskou sezonu? Kniha zkušených instruktorů vám ukáže možnosti celoroční lyžařské přípravy s využitím jednoduchých cvičení, které je možné provádět doma, ve fitcentru, v tělocvičně nebo v přírodě. Autoři v krátkém teoretickém úvodu vysvětlují význam a nutnost gymnastické a kondiční přípravy pro rekreační a sportovní lyžaře. Těžiště publikace je v obsáhlém zásobníku více než 250 cvičení jednotlivců a dvojic. Základ praktické části tvoří 21 kompletních kondičních programů, v každém z nich naleznete cviky pro posilování nohou, trupu a paží, břicha a speciální rozvíjející nebo napodobivá cvičení. Trénovat můžete pouze s vahou vlastního těla nebo s využitím jednoduchého náčiní a nářadí. Samostatnou část tvoří strečinková cvičení, speciálně vybraná pro protažení paží, trupu a nohou a napodobivá cvičení, vyvolávající a upevňující příslušný lyžařský pohybový návyk.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
100 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
