Klasické masáže E-kniha

Autor Vlastimil Tesař

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátech PDF mobi ePUB

Koupit

203 Kč s DPH
Jsme transparentní

Knihy

Klasické masáže

Vlastimil Tesař

měkká vazba

Skladem (vybrané prodejny)

214 Kč s DPH

E-knihy

Klasické masáže

Vlastimil Tesař

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

203 Kč s DPH

Romantická novinka Julie Caplinové právě v prodeji! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

5 ZA 500,- Druhá světová válka v dokumentární fotografii

David Boyle
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

799 Kč

Běžně 999 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 799 Kč

Doporučená cena: 999 Kč
Klasické masáže

Stanislav Flandera
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

267 Kč

Běžně 298 Kč
Do košíku
Masáže na vaši bolest

Kamil Ramík
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

161 Kč

Koupit
Sportovní masáže

Stanislav Flandera
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

260 Kč

Běžně 290 Kč
Do košíku
Marek Dvořák: Mezi nebem a pacientem

Martin Moravec, Marek Dvořák
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

299 Kč

Běžně 389 Kč
Do košíku
Somatologie pro předmět Základy anatomie a fyziologie člověka

Ivan Dylevský
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Masáž a regenerace ve sportu

Blanka Hošková & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

110 Kč

Koupit
Tantrický sex a masáže

Michaels Mark A., Johnsonová Patricia
1.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

347 Kč

Běžně 388 Kč
Do košíku
Kompenzační cvičení

Marta Bursová
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

212 Kč

Koupit
Ájurvédská masáž

John Douillard
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

348 Kč

Do košíku
Terapeutické využití tejpování

Jitka Kobrová, Robert Válka
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Somatologie

Ivan Dylevský
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

294 Kč

Běžně 310 Kč
Do košíku
Cvičení s měkkým míčem

Karla Tománková, Marta Muchová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

169 Kč

Koupit
Bestseller Letnice

Miroslav Hlaučo
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Moderní výživa ve fitness a silových sportech

Lukáš Roubík
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

499 Kč

Do košíku
Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví pro střední zdravotnické školy

Uhrová & další
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

145 Kč

Běžně 153 Kč
Do košíku
Atletická příprava

Petr Jeřábek
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

169 Kč

Koupit
Sportovní aktivity pro celou rodinu

Petra Jandová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

119 Kč

Koupit
Nahoru na horu

Jiří Macek, Radek Jaroš
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Strečink na anatomických základech

Jouko Kokkonen, Arnold G. Nelson
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

322 Kč

Koupit
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou

Mark Lauren, Joshua Clark
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Strečink - anatomie

Craig Ramsay
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Chemie pro střední školy

kolektiv autorů, JIří Banýr
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

185 Kč

Běžně 195 Kč
Do košíku
Trénink výbušné síly - anatomie

Steve Kenelly, Derek Hansen
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

349 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Pro dokonalou masáž je důležitá nejen zručnost, ale i správné postupy a citlivé vnímání pocitů. Kniha přináší ucelený přehled sedmi základních skupin masérských hmatů klasické masáže.
Klasická (zdravotní) masáž se provádí na nemocných i zdravých jedincích. Na rozdíl od sportovní masáže, která je poskytována zdravým lidem za účelem regenerace organismu, je zdravotní masáž jemnější a šetrnější, zaměřená na určité zdravotní problémy jedince.
Klasická masáž obsahuje sérii masážních hmatů, které se několikrát opakují v přesně stanoveném pořadí s dodržováním směru hmatů. Směr hmatů ovlivňuje správný účinek masáže, vykonává se po směru žilního toku krve, tedy směrem k srdci.
Důležitým činitelem účinnosti masáže je také její délka a doba trvání jednotlivých masážních hmatů. Starší, popř. citlivé jedince nebo děti se doporučuje masírovat nejdříve kratší čas a dobu trvání postupně prodlužovat. Celková masáž je ordinována lékařem a doporučuje se provádět 2× týdně.
Tuto knihu mohou využít studenti vysokých i středních škol a účastníci rekvalifikačních kurzů se zaměřením zdravotní masér, maséři ve zdravotnictví, fyzioterapeuti, ale i maséři sportovní a široká veřejnost.