Jedz a behaj

Autor Scott Jurek, Steve Friedman

E-kniha
Jedz a behaj - Scott Jurek,Steve Friedman
Stáhnout ukázku

Jedz a behaj E-kniha

Autor Scott Jurek, Steve Friedman

4.9 z 5 hvězdiček 11 hodnocení čtenářů

E-kniha

  • Ihned ke stažení

  • Kniha je ve formátech mobi PDF ePUB

199 Kč s DPH
Jsme transparentní

New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej… Přejít na celý popis

Už letím Bestsellerová novinka Martina Moravce a lékaře letecké záchranky Marka Dvořáka. Silné příběhy z terénu doplňují praktické rady první pomoci, které se mohou jednou hodit každému. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.9 z 5 hvězdiček 11 Vývoj ceny

Popis

New York Times bestseller z bežeckého prostredia, Jedz a behaj, je kniha ultramaratónskej legendy Scotta Jureka plná ľudských príbehov o vytrvalosti a závodení v krajných situáciach ktorá namotivuje k aktivite úplne každého. Nezáleží, či človek obúva tenisky pri čítaní po prvýkrát, alebo chce skúsiť posunúť hranice svojich možností o kus ďalej.

Autobiografický príbeh človeka, ktorý svojou nezlomnou vôľou a vytrvalosťou dokázal, že elitným športovcom sa môže stať aj ten najmenej fyzicky predisponovaný človek, ak do toho dá všetko. Okrem životných príbehov je navyše plná praktických rád s uplatnením dlhoročných vedeckých poznatkov.

Ako bonus, autor končí každú kapitolu vlastným receptom s použitím len rastlinných zdrojov, ktoré ukazujú, ako pestré, chutné a energeticky hodnotné takéto stravovanie vie byť. Sám je zároveň dôkazom, že to čo o rastlinnej strave tvrdí aj naozaj funguje.

Scott Jurek bol v roku 1999 neznámy bežec, ktorý sa ujal vedenia na stomíľovom závode Western States 100. Nikto neveril, že môže v tak rýchlom tempe preteky dokončiť. On ich vyhral, vytvoril traťový rekord a svoju výhru zopakoval ešte šesťkrát za sebou. Dvakrát vyhral 217 km dlhý Badwater Ultramarathon, vedúci cez Údolie smrti a desiatky ďalších maratónov.

Je ultrabežec a vegán, vyhľadávaný motivačný spíker, fyzioterapeut, tréner a kuchár, hrdina dvoch bestsellerov New York Times - „Štvorhodinové telo” a „Zrodení k behu”, v ktorom sa ako jeden z mála pozvaných bežcov zúčastnil dnes už povestného behu s Indiánmi kmeňa Tarahamuri. Od roku 2010 je držiteľom amerického rekordu v behu na 24 hodín, v ktorom odbehol vyše 266 km.

„Človek a jeho príbeh – nepodobný akémukoľvek inému“
Christopher McDougall, autor svetového bestselleru Zrodení k behu

Sdílet

autoři
Scott Jurek | Steve Friedman
kategorie
E-knihy » Cizojazyčná literatura » E-knihy ve slovenštině
Témata
Nakladatel
Publixing
jazyk
slovenština
Počet stran
280
datum vydání
1.01.2014

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.9 z 5 11 hodnocení čtenářů

10× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Petr P. registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Výborná knížka a skvěle se čte. Motivující a naučné čtení + tipy a rady za každou kapitolou.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 65

    Kniha, Mladá fronta, 2013, 9788020428714

  • Zuzana Šormová Janoušková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Úžasná kniha plná dobrých receptů a rad na jídlo a o běhání.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 56

    Kniha, Mladá fronta, 2013, 9788020428714

  • Matěj Bříza registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Výborná a čtivá kniha o legendárním vytrvalostním běžci. je zábavná a inspirující

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 51

    Kniha, Mladá fronta, 2013, 9788020428714

  • Ivett registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Četla jsem už víc knih s tématikou běhu a ultramaratonu a za mě je tato kniha od Jureka jedna z nejlepších. Líbila se mi víc než Born to Run, Běžkyně apod. Skvělé čtení, nejen o běhání jako takovém, ale i o životě Scotta a zajímavé recepty k tomu jako bonus :) Za mě jednička mezi knihami o běhání. Doporučuji.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 25

    Kniha, Mladá fronta, 2013, 9788020428714

  • Lucie registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Nádherně psaná kniha, která spojuje osobní zkušenosti s rady a poutavým dějem. Kniha je psaná s lehkostí a také se tak čte. Rozhodně doporučuji i neběžcům. Velmi mě inspirovala a něco mi dala - to je důvod, proč číst takové knihy.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 24

    Kniha, Mladá fronta, 2013, 9788020428714

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 199 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost