Jak jíme zdravě v létě E-kniha

E-kniha

  • Ihned ke stažení

Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně horkého léta. Když se ale podíváte pozorně, zjistíte, že držíte v rukou návod na zdravé stravování. Po 5 úspěšných kuchařkách se tým Jíme zdravě rozhodl udělat další krok a spojil se s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou. Dohromady vytvořili knihu, která vás… Přejít na celý popis

Zobrazit více variant (+7)

Šikmý kostel 3 Dlouho očekávaná literární senzace JIŽ V PRODEJI! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně horkého léta. Když se ale podíváte pozorně, zjistíte, že držíte v rukou návod na zdravé stravování. Po 5 úspěšných kuchařkách se tým Jíme zdravě rozhodl udělat další krok a spojil se s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou.

Dohromady vytvořili knihu, která vás zaujme minimalistickými, hravými fotografiemi a jednoduchým konceptem, který v sobě ukrývá celou řadu rad a tipů, jak jíst zdravě. Informace v jednotlivých kapitolách postupně vedou čtenáře k tomu, aby se naučil přemýšlet o skladbě jídla na talíři nebo velikosti porcí. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Opravdovou třešničkou jsou pak tzv. „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že salát je lehkým pokrmem jen do doby, než ho celý utopíte v dresinku.

Na co se v kuchařce těšit? 103 letních sezónních receptů; srozumitelné návody, jak si sestavit talíř; tipy na snídaně, svačiny, obědy i večeře; recepty pro letní grilování i pesta z čerstvých bylinek; zdravé variace domácích nanuků; rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin. Veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu.

Sdílet 0

Nakladatel
Jíme zdravě
jazyk
čeština
Počet stran
224
datum vydání
1.01.2020

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.6 z 5 216 hodnocení čtenářů

157× 5 hvězdiček 32× 4 hvězdičky 18× 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • 5 z 5 hvězdiček Marie registrovaný uživatel

    Jednoduché recepty, které mám za chvíli hotové. Chutnají i manželovi, takže maximální spokojenost.

    Kniha, Fitrecepty, 2017, 9788090676305

  • 5 z 5 hvězdiček Majdix registrovaný uživatel

    - snadé a chutné recepty z dostupných potravin - dobrá inspirace - vřele doporučuji knihu i appku :-)

    Kniha, Fitrecepty, 2017, 9788090676305

  • 5 z 5 hvězdiček registrovaný uživatel

    Jednoduché,zdravé a hlavně né tak drahé recepty.Pěkně udělaná,hezké fotky

    Kniha, Fitrecepty, 2017, 9788090676305

  • 5 z 5 hvězdiček Marie Kirchmanová registrovaný uživatel

    Dlouho jsem neměla v ruce takovou kuchařku. Jídla jsou rychle uvařená, chutná a zdraví.

    Kniha, Fitrecepty, 2017, 9788090676305

  • 5 z 5 hvězdiček MisaZava registrovaný uživatel

    Jednoduché, zdravé recepty a HLAVNĚ z dosupných surovin!

    Kniha, Fitrecepty, 2017, 9788090676305

  • 5 z 5 hvězdiček registrovaný uživatel

    Pomohlo mi to zdravěji jíst :) Doporučuji ♥

    Kniha, Fitrecepty, 2017, 9788090676305

  • 5 z 5 hvězdiček Zdazilek registrovaný uživatel

    Skvělá kuchařka, ve které jsou jednoduché recepty. A ještě k tomu moc dobré. Hodně ji doma používám

    Kniha, Fitrecepty, 2017, 9788090676305

  • 5 z 5 hvězdiček registrovaný uživatel

    Jsem spokojená. Obsahuje jednoduché, rychlé a hlavně zdravé recepty.

    Kniha, Fitrecepty, 2017, 9788090676305

  • 5 z 5 hvězdiček Anett registrovaný uživatel

    Výborná kuchařka, jednoduché a zdravé recepty....

    Kniha, Fitrecepty, 2017, 9788090676305

  • 5 z 5 hvězdiček Linda Gondeková registrovaný uživatel

    Velmi chutné recepty. I partner si našel ty svoje.

    Kniha, Fitrecepty, 2017, 9788090676305

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 299 Kč Nápověda
Další knihy autora