Zodiac Academy vyjde česky! Chystáme první tři díly
Jedno virální video a stovky nadšených komentářů. Česká bookstagramová...
E-kniha
Kniha je ve formátu PDF
299 Kč s DPH
Jsme transparentní
Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně horkého léta. Když se ale podíváte pozorně, zjistíte, že držíte v rukou návod na zdravé stravování. Po 5 úspěšných kuchařkách se tým Jíme zdravě rozhodl udělat další krok a spojil se s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou. Dohromady vytvořili knihu, která vás… Přejít na celý popis
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher
Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně horkého léta. Když se ale podíváte pozorně, zjistíte, že držíte v rukou návod na zdravé stravování. Po 5 úspěšných kuchařkách se tým Jíme zdravě rozhodl udělat další krok a spojil se s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou.
Dohromady vytvořili knihu, která vás zaujme minimalistickými, hravými fotografiemi a jednoduchým konceptem, který v sobě ukrývá celou řadu rad a tipů, jak jíst zdravě. Informace v jednotlivých kapitolách postupně vedou čtenáře k tomu, aby se naučil přemýšlet o skladbě jídla na talíři nebo velikosti porcí. Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Opravdovou třešničkou jsou pak tzv. „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že salát je lehkým pokrmem jen do doby, než ho celý utopíte v dresinku.
Na co se v kuchařce těšit? 103 letních sezónních receptů; srozumitelné návody, jak si sestavit talíř; tipy na snídaně, svačiny, obědy i večeře; recepty pro letní grilování i pesta z čerstvých bylinek; zdravé variace domácích nanuků; rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin. Veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu.
4.6 z 5 214 hodnocení čtenářů
160× 5 hvězdiček 32× 4 hvězdičky 18× 3 hvězdičky 2× 2 hvězdičky 2× 1 hvezdička
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Marie registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Jednoduché recepty, které mám za chvíli hotové. Chutnají i manželovi, takže maximální spokojenost.
Majdix registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
- snadé a chutné recepty z dostupných potravin - dobrá inspirace - vřele doporučuji knihu i appku :-)
MisaZava registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Jednoduché, zdravé recepty a HLAVNĚ z dosupných surovin!
Marie Kirchmanová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Dlouho jsem neměla v ruce takovou kuchařku. Jídla jsou rychle uvařená, chutná a zdraví.
Anonym registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Jednoduché,zdravé a hlavně né tak drahé recepty.Pěkně udělaná,hezké fotky
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Jedno virální video a stovky nadšených komentářů. Česká bookstagramová...
Ahoj, jsme knížky z DOBRO.HRABOŠE. Možná nemáme dokonale hladkou obálku,...
Avengers se po sedmi letech vracejí na filmová plátna v plné síle. První...
AKTUALIZACE 22. 7. 2026Podvodné jednání bohužel stále pokračuje. Na...
Zlatá krev je očekávaným pokračováním Živého stříbra, které si velmi...
Festival Knižních závisláků letos přivítá zahraniční hvězdu světové...
Pikantní scény, morálně šedí hrdinové, zakázaná přitažlivost i...
Pro několik generací diváků zůstane především paleontologem Alanem...
Život Abby dosud nebyl takový, jaký si představovala. Teprve krátce před...