0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha
Bouldering
E-kniha
E-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech mobi ePUB PDF
254 Kč s DPH
Jsme transparentní
Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými technikami boulderingu na lezeckých stěnách, poradí se strategií i taktikou, věnuje se také potřebnému posilovacímu tréninku a bezpečnosti. Autor Dr.… Přejít na celý popis
Knihy
E-knihy
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Lezeme a šplháme
-
Lezení na umělých stěnách
-
Posilování s vlastním tělem
-
Strečink - anatomie
-
Dotknout se duše
-
Střední a dlouhé tratě
-
Ztraceni na Everestu
-
Nahoru na horu
-
Osobní trenér
-
Velká kniha posilování
-
John Gill: Mistr skal
-
Medaile na chvíli
-
Fyziologické aspekty výkonu ve sportovním lezení
-
Osobní trenér III
-
Mentální trénink v individuálních sportech
-
Posilování - kondiční kruhový trénink
-
Fotbal
-
Můj mentální trenér
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
-
Hlubiny
-
AKCE Velká kniha posilování
-
Posilování
-
Fitness s Evou Samkovou
-
Rozvoj taktické kreativity ve sportu
Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými technikami boulderingu na lezeckých stěnách, poradí se strategií i taktikou, věnuje se také potřebnému posilovacímu tréninku a bezpečnosti. Autor Dr. Guido Köstermeyer se boulderingu aktivně věnuje již 30 let, byl trenérem německého národního družstva sportovních lezců a je členem spolkového týmu trenérů sportovního lezení při Německém alpském spolku (Deutscher Alpenverein, DAV).
Základy: techniky boulderingu pro začátečníky i pokročilé
Taktika: strategie a mentální trénink při řešení bouldrových problémů
Trénink: cviky pro boulderisty pro posilování prstů, paží a trupu
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
254 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
