Přidejte své hodnocení produktu
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Audiokniha
Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu. Tuto knihu napsal… Přejít na celý popis
Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“ Spíše než na rady typu „to dělej – to nedělej“ se přitom dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji, nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit se a něco na sobě změnit. Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat cestu, jak z téhle šlamastyky ven.
Čte: Martin Preiss
4.3 z 5 18 hodnocení čtenářů
11× 5 hvězdiček 3× 4 hvězdičky 3× 3 hvězdičky 1× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Martin Paseka registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Pan psycholog Honzák je třída v oboru. Geniálně zpracovaná kniha o syndromu vyhoření a jeho následného řešení. :)
Jana B. registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Skvělá kniha, dopručuji.
Kateřina registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Kniha, která mi pomohla před opravdovým vyhořením. Nechala jsem ji přečíst i mému manželovi.
Markéta registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Radkin Honzák je zárukou kvality, výborná knížka. Skvěle zpracované téma, nechybí humor a nadhled.
Monika B. registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Super kniha, četla jsem ji jedním dechem. Vše pěkně vysvětleno, s nadsázkou a humorem.
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.