Nespoutaná Audiokniha (mp3)

Přehrát ukázku

00:00

00:00

Audiokniha (mp3)

  • Ihned ke stažení

Kým jste byly předtím, než vám svět řekl, kým máte být? Audiokniha Nespoutaná je plná intimních vzpomínek, u nichž v jednu chvíli roníte slzy a v další nemůžete samým smíchem popadnout dech. Je plná krásy, ale i syrovosti trpkého ženství, obehnaného nástrahami života a definovanými vzorci chování. Co znamená být ženou? Uvědomte si vlastní hodnotu… Přejít na celý popis

Nikki Erlick: Život na míru Jak dlouho tady ještě budu...? Dobře víme, že jsme smrtelní. Chtěli bychom ale vědět kdy „to“ přesně přijde? Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Kým jste byly předtím, než vám svět řekl, kým máte být? Audiokniha Nespoutaná je plná intimních vzpomínek, u nichž v jednu chvíli roníte slzy a v další nemůžete samým smíchem popadnout dech. Je plná krásy, ale i syrovosti trpkého ženství, obehnaného nástrahami života a definovanými vzorci chování. Co znamená být ženou? Uvědomte si vlastní hodnotu a vymaňte se ze své klece. Autorka Glennon čtenářkám ukazuje cestu, na níž si mohou vybudovat osobní hranice, přijmout svá těla a začít je konečně milovat, přiznat si negativní emoce, jako jsou vztek a zármutek, respektovat je a dát jim prostor. Vypráví příběh ženy, která po mnoho let popírala svou vlastní nespokojenost. Když pak jednoho dne na konferenci zvedla oči, uviděla přes místnost ženu, do které se okamžitě zamilovala. Mysl jí zaplavila dvě slova: Tady je. Byl to její vlastní hlas – ten, který pohřbila pod desetiletími otupujících závislostí, kulturních podmínek a věrnosti institucím. Tohle byl hlas dívky, kterou byla, než jí svět řekl, kým má být. Glennon se rozhodla přestat opouštět sama sebe a místo toho opustit očekávání světa od ní. Přestala být dobrá, aby mohla být volná. Přestala se líbit a začala žít. Staňte se nespoutanou a dovolte si žít jako nezkrotná šelma. Uvnitř každé ženy je slyšet hlas touhy. Tak mocně se snažíme být dobré: dobrými partnerkami, dcerami, matkami, zaměstnankyněmi a přítelkyněmi. Doufáme, že díky všemu tomuto úsilí se budeme cítit naživu. Namísto toho se cítíme unavené, zaseklé, ohromené a podceněné. Díváme se na své životy a říkáme si: Nemělo to být všechno krásnější než tohle? Rychle tuto otázku umlčíme, říkáme si, že máme být vděčné, skrýváme svou nespokojenost – dokonce i před sebou samými. Nespoutaná vám pomůže vyprostit ze zajetí své nejpravdivější já a ukazuje, jak být statečná. Čím jsme odvážnější, tím máme větší štěstí. O knize řekli: "Některé knihy s ti zatřesou ramenem, zatímco jiné ti kradou srdce. V knize Nespoutaná dělá Glennon obojí ve stejnou dobu.“ — Brené Brown, americká profesorka a spisovatelka. “Kniha Nespoutaná ženy osvobodí – po emocionální, duchovní i fyzické stránce. Naprosto fenomenální.” — Elizabeth Gilbert, autorka betselleru Jíst, meditovat, milovat. „Tyto memoáry jsou plné neuvěřitelných informací o tom, co to dnes znamená být ženou, co znamená být ‚dobrá‘ a co ženy udělají, aby byly milovány. Přísahám, že jsem si v KAŽDÉ kapitole něco zdůraznil.“ — Reese Witherspoon, americká herečka a producentka. "Emocionální úder… Hluboký vhled do světa odvážné ženy, která touží sdílet bohatství svých zkušeností tím, že přijme zranitelnost a znovu získá svou vnitřní sílu a odolnost. Doyle nabízí další přehlednou, inspirativní kroniku posílení postavení žen a odměn za sebeuvědomění.“ — Kirkus Reviews, americký časopis recenzující knihy. Z audioknihy: Tehdy jsem si myslela, že být bulimička znamená být blázen. Když jsem byla na střední, zavřeli mě do blázince, a mou domněnku tím jenom potvrdili. Teď už na sebe nahlížím jinak. Byla jsem jenom holka v kleci, která měla běhat pod širým nebem. Nebyla jsem blázen, byla jsem do prdele gepard. Důvěřovat lidem je děsivá věc, Ale pokud láska není alespoň trochu děsivá a mimo naši kontrolu, pak to možná není láska vůbec žádná. Dovolit ostatním oddat se divokosti se nám podaří pouze ve chvíli, kdy se oddáme divokosti vlastní.

Sdílet 0

Nakladatel
ProgresGuru
datum vydání
2.12.2022
Vazba
mp3
jazyk
čeština
Délka
08:59:57

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

3.7 z 5 43 hodnocení čtenářů

11× 5 hvězdiček 20× 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • 4 z 5 hvězdiček Nela ( IG: Copata.knihomolka) registrovaný uživatel

    Nebudu vám tu říkat, že Vám tahle kniha změní život – nezmění. To musíte udělat Vy, ale rozhodně Vám pomůže na svět a nejčastější témata ženství pohlédnout z trochu jiného úhlu a věřím, že jsou témata, kde Vám opravdu otevře oči. Je ale v pořádku, pokud s Vámi kniha neudělá vůbec nic, myslím, že i přesto je to velmi zajímavé, i když často náročné čtení. Knihu jsem přečetla v průběhu 3 dnů a následně o ní 2 týdny přemýšlela, abych Vám mohla podat co nejupřímnější recenzi a také abych zpracovala všechny své pocity, které z ní mám. Našla jsem tolik krásných a upřímných citátů, jako ještě v žádné knize! Lepíky jsou tady více než nutnost (a to je krom štafet obvykle nepoužívám)! Často jsem s autorkou soucítila nebo jsem se v některých tématech i našla, ale byla i témata, kde jsem její názor nesdílela. To je v pořádku, každý si v tomto příběhu najde to své a někdo třeba vůbec nic, ale věřím, že si kniha zaslouží šanci. Především proto, že autorka našla odvahu a sepsala své nejniternější pocity a myšlenky a předložila je světu. Přemýšlela jsem, co Vám o knize říct a došla jsem k názoru, že nejlépe bude, když kniha bude mluvit sama za sebe. Vybrala jsem pro Vás z knihy několik citátů, které mě při čtení zaujaly. Nechci ale prozrazovat mnoho, proto je to jen několik malých střípků, kterých je však kniha plná! Popravdě knihy tohoto žánru příliš často nečtu. Tato kniha pro mě však byla příjemným i nepříjemným vystoupením z komfortní zóny, ale rozhodně toho nelituji! Tuhle knihu si potřebujete přečíst, i když o tom ještě nevíte.

    Kniha, Via, 2021, 9788027701322

  • 2 z 5 hvězdiček Michaela registrovaný uživatel Zakoupil produkt

    100 lidí, 100 chutí… První část knihy mě moc bavila a přelouskala jsem ji dost rychle, našla si pasáže, které se mi líbily, a pár vět, které jsem si chtěla zvýraznit i na později, abych se k nim mohla vrátit. Bohužel zhruba od poloviny knihy se mi četlo obtížněji, obsah mě nebavil, často se i opakoval, na knihu jsem se každou stránkou postupně přestávala míň a míň těšit a ke konci se dost přemáhala, abych ji vůbec dočetla. Ale uff, nějak jsem to nakonec dala. Ano, taky jsem se nechala zlákat instagramem a hezkou obálkou, ale po donuceném dočtení knihy vlastně vůbec nerozumím v čem je tak populární.

    Kniha, Via, 2021, 9788027701322

  • 5 z 5 hvězdiček Anna registrovaný uživatel Zakoupil produkt

    Super. Je to lidské a konečně o pravdivém životě

    Kniha, Via, 2021, 9788027701322

  • 5 z 5 hvězdiček Julie Kolodnytska registrovaný uživatel

    Je to pro mě velká čest stát se ambasadorem této knihy, neboť se jedná o opravdu skvělý příběh ženy, jež dokázala najít své světlo v životě. Každá kapitola připomíná trochu blog či deník, kde ukládá své myšlenky na papír. Vrací se zpět v čase a rozpomíná se na své počátky, na boje se svými démony v podobě bulimie a závislosti na alkoholu, které ji dovedly na samé dno její duše. Avšak díky nečekanému těhotenství našla svou perličku na dně, jenž ji probudila z letargie. Na stránkách se vypisuje z bolesti, ale zároveň si zpětně uvědomuje, že právě ta temná část ji zocelila a připravila na cestu, kterou se měla vydat, na cestu ke změně sebe samé. Sdílí s námi nejen své nejistoty v manželství, ale i momenty, kdy se poprvé seznámila se svou ženou Abby. Emoce postupně zaplňují stránky knihy, až s ní nakonec souzníme. Nejvíce mě nadchly myšlenkové poznatky ohledně výchovy jejich 3 dětí, přičemž otevřeně přiznává své chyby i jiné pohledy na rodičovství. Ukazuje, individualitu a jedinečnost svých dětí a dokazuje tak, že mateřství se nerovná vzdáním se sebe samé na úkor dětí, nýbrž právě naopak, stát se člověkem, který překonává překážky, ať už jsou jakkoliv tvrdé. Nebýt vzorem pro ostatní, nýbrž být upřímný sám k sobě, a především nikdy nezklamat sebe se pro ni stávají neotřesitelnou životní mantrou. Z knihy číší i zranitelnost autorky, v níž místy přiznává strach a nejistoty, které má každý z nás. S různou hloubkou myšlenek zajíždí do témat feminismu nebo LGBTQ komunity, či o boji být dokonalou ženou, kterou by společnost považovala za normální. Je to kniha, kterou musíte číst s otevřeným srdcem nezatíženým jakýmikoliv předsudky. Je to jedna z těch knih, které budu číst opakovaně, díky novému nadhledu k životu i rodičovství. Líbí se mi její otevřenost citů a upřímnost slov. Svět nemusí být jen bílý a černý, on vlastně muže mít i pastelové barvy, jako nádherná obálka této knihy.

    Kniha, Via, 2021, 9788027701322

  • 4 z 5 hvězdiček Žanet H. registrovaný uživatel

    Určitě to není čtení pro každého a né vše se mi v knize líbilo. Oblíbila jsem si tam pár vět které jsem si označila lepíkama :) ,,I když jsem si myslela, že mě něco zabije, přežila jsem. Pokaždé když jsem si řekla: Já už to dál nevydržím, jsem se mýlila." Najděte tam plno pravd, citu, sebelásky, vědění, víry i bolesti. Jsem moc ráda, že jsem si ji přečetla!

    Kniha, Via, 2021, 9788027701322

  • 4 z 5 hvězdiček Kristýna Kočová (@mala_knihomolka_) registrovaný uživatel

    „Kým jste byly předtím, než vám svět řekl, kým máte být?” V knize Nespoutaná se ponoříte do života vám cizí ženy, jejíž příběh vás s největší pravděpodobností vezme za srdce. Nechci použít větu „Měla by si ji přečíst každá žena.“, protože je mi naprosto jasné, že nesedne úplně každému. Zároveň to není jednohubka, ke které si sednete a přečtete ji na jeden zátah. Také jsem si ji musela dávkovat několik dní, protože jsem potřebovala vstřebat myšlenky. Glennon vás provede několika událostmi (etapami) jejího života a ukáže vám, že ne vždy musí být vše sluníčkové, ale tak to má být. Nebudeme si mazat med kolem pusy. Každý jsme jiný, každý máme jiný pohled na svět a náš vlastní život. Kniha mi určitě dala spoustu nového, ale přesto se našlo několik věcí, kdy jsem s autorkou nesouhlasila. Navíc vžít se do situací s dětmi bylo pro mě osobně těžší, jelikož zatím žádné nemám. Myslím, že teď jsem si vzala z knihy něco a když si ji přečtu zase třeba za rok, tak si z ní vezmu zase něco jiného. Myslím, že citátů z této knihy už jste viděli dost, přesto si neodpustím na závěr jeden, který zaujal mě. „Řádně o svou sebe pečujte. Rvěte se za sebe jako lvice, a když o sebe přijdete, udělejte vše, co je ve vašich silách, abyste se opět našly.”

    Kniha, Via, 2021, 9788027701322

  • 3 z 5 hvězdiček Lucie registrovaný uživatel Zakoupil produkt

    Motivační knížka zakomponovaná do lehkého příběhu. Za mě nesplnila očekávání, ale čte se hezky. Jen já na ty motivační věci moc nejsem. Moc okecávání okolo, šlo by to říct jednodušeji a kniha by byla o půlku kratší :D

    Kniha, Via, 2021, 9788027701322

  • 4 z 5 hvězdiček Linda (IG: vanda_v_knihach) registrovaný uživatel

    Určitým směrem mi tato kniha připomínala Nejšťastnějšího muže na Zemi, nejspíše tím inspirativním stylem, který ze sebe vyzařuje. Můžete si vzpomenout na jakoukoliv životní situaci, komplikaci, prostě cokoliv, co v životě můžete potkat nebo narazit. A to tu najdete. Hlavní hrdinka popisuje velmi rozmanitou škálu problémů, se kterými se setkáváme. Ať už v běžném našem životě, v okolí či z doslechu. Víme, že takové problémy tu jsou, že se s nimi vypořádává celá společnost nebo určití jednotlivci. A Glennon nám ukazuje, jak se s tím rvala ona, a snaží se nám něco z toho předat dál. Konkrétně, kdybych měla pár z nich vypíchnout, tak je to rasismus, LGBT, závislost na alkoholu, bulimie, mateřství, výchova dětí, manželství i rozvod. Mě osobně se dotkla jen některá témata, jiná mi spíše sklouzla po povrchu. Přičítám to ale tomu, že to nejsou věci, se kterými bych bojovala (alespoň prozatím). I tak jsem si tam vytáhla to svoje. A to je asi na té knize nejlepší, že si z toho každý něco vybere. Něco, co se ho týká, co by mu mohlo pomoct nebo s čím bude souhlasit. Bylo to velmi zajímavé čtení.

    Kniha, Via, 2021, 9788027701322

  • 4 z 5 hvězdiček Nat Barchánková registrovaný uživatel

    děsně se mi líbí, jak je celý příběh vypraven lidsky, bez příkras a barvitě. některé části opakované víckrát a dopodrobna mi tam trochu pak překážely, přišlo mi, že je to kolikrát fakt psané na blog nez jako kapitoly do knížky. ale četlo se to hezky, Glennon otevírala mnoho, v dnešní společnosti, kontroverzních témat, které já v generaci Z už vnímám jako normální, ne nijak špatné. tudíž si myslím, že by knížka mohla oči otevřít spíše starším generacím. ale čtení jsem si dost užila, mít knížku ve fyzické verzi, zvýrazňuji jako divá. autorka to navíc všechno psala moc krásně, čtení jsem si užila moc.

    E-kniha, Via, 2021,

  • 4 z 5 hvězdiček Lucie registrovaný uživatel

    Na knize se mi líbilo, že je ze života. Opravdová, motivující, inspirativní. Některé pasáže jsem četla a po pár stránkách si uvědomila, že knihu vlastně vůbec nevnímám a občas jsem i měla chuť zbytek té části přeskočit. Na druhou stranu jsem si tam ale našla i kousky, ke kterým jsem se vracela a četla znovu. A právě kvůli těmto řádkům zůstane kniha v mé knihovně.

    Kniha, Via, 2021, 9788027701322

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 199 Kč Nápověda