Mindfulness pro začátečníky Audiokniha (mp3)

Autor Jon Kabat-Zinn Interpret Jana Štvrtecká

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Audiokniha (mp3)

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátu mp3

Koupit

299 Kč s DPH
Jsme transparentní

Knihy

Mindfulness pro začátečníky

Jon Kabat-Zinn

měkká vazba

Dostupné u dodavatele

241 Kč s DPH

Audioknihy

Mindfulness pro začátečníky

Jon Kabat-Zinn

Audiokniha (mp3)

Přehrát ukázku

00:00

Ihned ke stažení

299 Kč s DPH

Zvrácený a temný příběh o útěku, přežití a kontrole. Povinná četba pro fanoušky Haunting a Hunting Adeline, kteří chtějí jít ještě dál. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Mozaika duše

Tomáš Kvapilík
4.8 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

399 Kč

Koupit
Detox hlavy

Vít Aora
5.0 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

399 Kč

Koupit
Mindfulness pro každého - 8 týdnů, které změní váš život

Martina Vančurová, Marcela Roflíková
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 500 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
Moc přítomného okamžiku

Eckhart Tolle
4.6 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

390 Kč

Koupit
Dopamin

Anna Lembke
5.0 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

399 Kč

Koupit
Meditace dalajlamovy kočky

David Michie
4.9 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

99 Kč

Koupit
Nastavení mysli [2]

Carol Dwecková
4.4 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

399 Kč

Koupit
Muž, který chtěl být šťastný

Laurent Gounelle
4.7 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

249 Kč

Koupit
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 1000 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

1 000 Kč

Koupit
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Cesta k radosti a vnitřnímu klidu

Anselm Grün
0.0 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

249 Kč

Koupit
Nepromarni svůj život

Anselm Grün
0.0 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

299 Kč

Koupit
Zasvěcení

Elisabeth Haichová
4.6 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

449 Kč

Koupit
Mindfulness pro každého

Martina Vančurová, Marcela Roflíková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
Brouci v hlavě: Jak se zbavit vtíravých myšlenek

Martin N. Seif, Sally M. Winston
4.3 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

348 Kč

Koupit
Buddhovy příběhy na dobrou noc

David Michie
5.0 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

299 Kč

Koupit
Meditace - Odpuštění a uzdravení vnitřního dítěte

Slamova
0.0 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

179 Kč

Koupit
Mindfulness pro každý den

Gary Hennessey
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Léčivá meditace

Supraphon
0.0 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

149 Kč

Koupit
Emoční inteligence

Daniel Goleman
4.7 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

499 Kč

Koupit
Bestseller Haunting Adeline: Stíny nad Adeline

H. D. Carlton
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 300 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

300 Kč

Koupit
Jako vždycky

Morgan Housel
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Poznejte, kdo jste. Mindfulness znamená uvědomování si, všímavost.

K tomu, abychom byli ve větším souladu sami sebou i se světem, slouží i základy meditace, které autor včlenil do západní medicíny. K poznání sebe samého, k orientaci ve vztazích s druhými lidmi i ve světě nám pomáhá intuice. I tu ovšem musíme tříbit. Tak, že něčemu vytrvale věnujeme pozornost, záměrně, v přítomném okamžiku a bez posuzování, hodnocení. Autor říká, že jde o jednu z podob meditace, která může nabývat různých podob – řídíme vlastní pozornost a energii, pracujeme s naší zkušeností, uvědomujeme si svou podstatu a jsme si vědomi našeho vztahu k druhým lidem a ke světu a rozvíjíme jej.

Mindfulness znamená uvědomování si, všímavost. Autor zdůrazňuje, že k tomu, abychom byli ve větším souladu sami sebou i se světem, bychom měli žít přítomněji, otevřeněji a autentičtěji.