Zdraví a fit po celý život Frank Lipman

Zdraví a fit po celý život - Frank Lipman
Zbývá 52 ks
Končí za 16 d
83 % MEGA SLEVA

Zdraví a fit po celý život

Frank Lipman

Četl(a) jsem
Chci přečíst
Nepřehlédněte! Tento produkt je zařazen do sekce Dobro.Blešák Platí už jen: Zbývá pouze: 52 ks

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

69 Kč s DPH
Ušetříte 330 Kč Běžně 399 Kč

E-shopové listy

K nákupu nad 199 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Čím to je, že přibývám na váze, jsme unavení, máme bolesti, trpíme nemocemi a ztrátou paměti, jak stárneme? A musíme tohle všechno prožívat? Tyto neduhy se, bohužel, stávají čím dál častějšími i u třicátníků a čtyřicátníků, ale nejsou v žádném případě nevyhnutelné. Ve skutečnosti jsme schopni zůstat štíhlí, energičtí a náš mozek může zůstat jasný… Přejít na celý popis

lunární Už máte svůj lunární kalendář Krásné paní pro rok 2021? Více informací

Popis

Čím to je, že přibývám na váze, jsme unavení, máme bolesti, trpíme nemocemi a ztrátou paměti, jak stárneme? A musíme tohle všechno prožívat? Tyto neduhy se, bohužel, stávají čím dál častějšími i u třicátníků a čtyřicátníků, ale nejsou v žádném případě nevyhnutelné. Ve skutečnosti jsme schopni zůstat štíhlí, energičtí a náš mozek může zůstat jasný a bystrý – pokud mu dáme to, co mozek i tělo potřebuje. Problém je, že většina z nás nechce. Jíme nezdravé potraviny, málo a nekvalitně spíme a máme málo pohybu. Autor v této knize boří řadu mýtů a mylných představ o stárnutí a dietách a nabízí chutné, výživné a zdravé recepty; nákupní seznamy; jednoduchá cvičení, meditace; regenerační cvičení jógy a informace o doplňcích stravy a vitaminech. Dr Lipman rovněž nabízí svůj dvoutýdenní revitalizační program. Kniha pro všechny, který záleží na svém zdraví!

Sdílet 0

Nakladatel
Edice Knihy Omega
datum vydání
22.11.2016
isbn
978-80-7390-444-9
ean
9788073904449
Jazyk
čeština
Počet stran
392
Vazba
pevná vazba
Rozměr
162x229mm

Bestseller v knihy Dobrovský

7964. v e-shopu | 10688. minulý týden

37. v Zdraví | 79. minulý týden

Hodnocení čtenářů

4.3 z 5 3 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Další knihy autora