0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( pevná vazba )
- Skladem 5+ ks
- Doručení V pátek 16. 1. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
428 Kč s DPH
Běžně 478 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Celé roky nosíme obuv, preto väčšina z nás nepoužíva chodidlá, ako treba. Program Zdravé nohy vás to však naučí. Ak vás trápia bolesti chodidiel, kolien alebo chrbta, ak chcete zlepšiť svoj športový výkon či kráčať po svete sebavedomejšie, v tejto knihe nájdete účinné riešenie: stačí sa naučiť správne používať jednotlivé časti chodidla, teda… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Zdravé nohy pro vaše dítě
-
Zrozeni k chůzi
-
Zdravé držanie tela detí a batoliat
-
Nohy, nožky, nožičky
-
Bestseller Čas vos
-
O bolesti zad
-
10 ZA 500,- Tarot pro každého
-
Bestseller Atomové návyky
-
Bestseller Josef Mareš: Moje případy z 1. oddělení
-
10 ZA 500,- Vysvětlovánky
-
10 ZA 500,- Noc oživlých koček 1
-
Zdravá chodidla, zdravá záda
-
15 roků lásky
-
10 ZA 500,- Astrologie pro každého
-
Léčení nohou
-
Bestseller Proč spíme
-
Velká kniha Reflexologie
-
Cvičení při bolestech zad
-
Posilování stresem - Cesta k odolnosti
-
Cviky pro oči
-
Bestseller Šikmý kostel
-
Tantrická masáž
-
Nekalé zkoušky
-
Bestseller Léta sametová
Celé roky nosíme obuv, preto väčšina z nás nepoužíva chodidlá, ako treba. Program Zdravé nohy vás to však naučí. Ak vás trápia bolesti chodidiel, kolien alebo chrbta, ak chcete zlepšiť svoj športový výkon či kráčať po svete sebavedomejšie, v tejto knihe nájdete účinné riešenie: stačí sa naučiť správne používať jednotlivé časti chodidla, teda chodiť tak, ako to príroda mala v úmysle.
Vďaka jednoduchým a účinným cvikom budete už zakrátko stáť a kráčať správnym spôsobom – stačí cvičiť štyri týždne 15 minút denne. Po ukončení programu vám uvedomelé postupy a cviky na kontrolu držania tela pomôžu zachovať si nohy zdravé a už sa zaručene nevrátite k starým zlozvykom.
V knihe nájdete rady, ako postupovať, ak máte tieto problémy:
- vybočený palec
- plantárna fasciitída
- prepadnutá klenba a ploché nohy
- kladivkové prsty
- Mortonov neuróm
- stuhnutý palec
Vyliečte si chodidlá. Už žiadni lekári, ortézy ani operácie!
- Nakladatel
- Vydavateľstvo Tatran
- Rozměr
- 154 x 210 x 20
- datum dotisku
- 11.11.2025
- ean
- 9788022212465
- Počet stran
- 184
- Hmotnost
- 458 g
- jazyk
- slovenština
- Vazba
- pevná vazba
- datum vydání
- 20.11.2025
- isbn
- 978-80-222-1246-5
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
10 nejprodávanějších e-knih roku 2025 u Knihy Dobrovský
-
Čeká nás 9. díl Stranger Things? Proč si fanoušci myslí, že finále není skutečné
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Proč je Neklidný hrob zatím nejlepší knihou Kateřiny Šardické? | RECENZE
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Drby z Olympu - skvělý nadčasový komiks, který si nejde nezamilovat! | RECENZE
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Dohoda růží – vílí intriky, elegance a srdce rozsekané na tisíc kousků | RECENZE
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE