4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Skladem 2 ks
- Doručení ZDARMA od 300 Kč, ve čtvrtek 18. 6. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
330 Kč s DPH
Běžně 369 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Revoluční průvodce ke zdroji dobrého zdraví přináší manželé a vědci ze Stanfordovy univerzity, Justin Sonnenburg, Ph.D., a Erica Sonnenburgová, Ph.D. Patří mezi průkopníky v oblasti výzkumu lidské mikrobioty – společenství bilionů mikroorganismů, které v našem těle hrají klíčovou roli.Věděli jste, že ve střevech máte více mikroorganismů,… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Zánět - skrytý zabiják
-
Jan Vojáček: Umění nemoci
-
Konec stárnutí
-
Cirkadiánní kód
-
Střeva a mysl v harmonii
-
Proč spíme
-
Zdravé střevo
-
Voda zdravá, léčivá, životadárná
-
Dech
-
Biohacking pro ženy
-
Skryté záněty
-
Kuchařka pro zdravé střevo
-
Rozhodni se být zdráv
-
Skryté signály těla
-
Břišani
-
Trápí vás zácpa nebo inkontinence stolice?
-
Stravou proti zánětu
-
10 ZA 500,- A co když umírám?
-
Buď v harmonii se svými hormony
-
Kompletní průvodce půstem
-
Kompas dokonalého zdraví
-
Velmi osobní kniha o zdraví
-
Geniální potraviny
-
Naučte se správně dýchat
Revoluční průvodce ke zdroji dobrého zdraví přináší manželé a vědci ze Stanfordovy univerzity, Justin Sonnenburg, Ph.D., a Erica Sonnenburgová, Ph.D. Patří mezi průkopníky v oblasti výzkumu lidské mikrobioty – společenství bilionů mikroorganismů, které v našem těle hrají klíčovou roli.
Věděli jste, že ve střevech máte více mikroorganismů, než kolik má vaše tělo buněk? A že geneticky jsme si podobní z 99,9 %, ale mikrobiom nás odlišuje až z 80 %? Průměrný západní člověk hostí kolem 1200 druhů bakterií, zatímco obyvatel Amazonie až 1600 – a těší se lepšímu zdraví i menší náchylnosti k civilizačním nemocem.
Nové výzkumy ukazují, že mikrobiota ovlivňuje, zda jsme zdraví či nemocní, štíhlí nebo obézní, v dobré náladě či skleslí. Sonnenburgovi na základě svých experimentů odhalují, jak významně se mikroorganismy podílejí na našem životě. Přestože věda zatím nemá všechny odpovědi, autoři již vytvořili bezpečný plán pro podporu mikrobioty, který zahrnuje jídelníčky, recepty i praktické tipy.
Kniha Zdravá střeva nabízí:
- bezpečné alternativy k antibiotikům,
- důraz na fermentovanou stravu, probiotika a prebiotika,
- změny životního stylu podporující zdraví mikrobioty.
Tento poutavý a srozumitelný titul vás zavede do fascinující oblasti, která se stává jedním z nejdůležitějších oborů moderní medicíny a má zásadní vliv na naše zdraví.
- Nakladatel
- Jan Melvil publishing
- Rozměr
- 145 x 218 x 18
- datum dotisku
- 12.06.2026
- ean
- 9788075559999
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 407 g
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 280
- datum vydání
- 31.01.2016
- isbn
- 978-80-7555-999-9
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
3.8 z 5 11 hodnocení čtenářů
6× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 2× 3 hvězdičky 3× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Kristýna Černocká registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Zajímavá kniha, lékařem podané informace pro laiky, zajímavé návody nekonvenční medicíny určitě pomohou komukoliv, kdo chce vylepšit imunitu, ale i bojovat např. s obezitou nebo depresemi.
Přečíst více -
Michaela registrovaný uživatel 2 z 5 hvězdiček
Celá kniha by se dala zkrátit tak na ctvrtinu. Neustále se opakuji věty, informace. Nejhorší kniha, co jsem kdy četla! Rozhodne nedoporučuji
Přečíst více -
Ivana Hanušová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Knihu jsem přečetla velice rychle. Obsahuje kupu velice zajímavých informací o střevním mikrobiomu, jak je s ním spojeno vše, co se v lidském těle děje - od vstřebávání živit, propuknutí nemoci, až k vlivu na naši náladu. Dozvíte se, jak správně pečovat o náš druhý mozek.
Přečíst více -
Zuzana Šedivcová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Nejlepší kniha, co jsem kdy četla o střevní mikroflóře. Je to kvalitně napsané s odkazem na studie. Hltala jsem každou stránku, jak Harryho Pottera :)) Bylo to velmi přínosné. Kéž by si to přečetl každý.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Atomové šelmy: Aréna – Keksík, mutanti a nebezpečná obchodní výprava | RECENZE
-
Sněgoňová napsala detektivku, Hanišová se pouští do politiky – 6 novinek od českých autorek
-
6 knižních novinek pro čtenáře thrillerů a detektivek
-
Můry: něžné poletování kolem těžkých témat | RECENZE
-
Pošta Jindekde: magický svět, kde se vzpomínky posílají poštou | RECENZE
-
Co číst po Heated Rivalry? 8 romancí, které zaplní prázdné místo po Shaneovi a Ilyovi
-
Maková pole – kniha, která se stane vaším osobním terapeutem | RECENZE
-
Struny naděje rozehrávají příběh o traumatu, lásce a druhých šancích | RECENZE
-
Co číst v červnu: 6 příběhů, kvůli kterým budete ponocovat
-
Edice Kapesní komiksové klenoty dokazuje, že komiksy nemusí být jen drahý koníček pro vyvolené
-
Ďábel nosí Pradu 2: návrat plný módy, nostalgie a nevyužitého potenciálu | FILMOVÁ RECENZE
-
Na zlaté hraně – příběh o tlaku, ambicích a ceně vítězství | RECENZE