0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba268 Kč
Běžně 299 Kč
Zbavte se úzkosti
Zbavte se úzkosti
Kniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Při zaslání zboží balíčkem
K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč
Klidnější mysl znamená celkovou pohodu Terapeutka Chloe Brotheridge použila nejnovější vědecký výzkum a své osobní zkušenosti, aby vytvořila program, který pomohl tisícům žen překonat strach a stres. Kniha poskytne jednoduché a užitečné nástroje, díky nimž se budete cítit lépe každý den. Od rozpoznání příznaků úzkosti až po pochopení původních… Přejít na celý popis
-
Nedostupné
Jak přemýšlí ti nejagresivnější zločinci? Pronikněte do mysli sériových vrahů s forenzní psycholožkou.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Klidnější mysl znamená celkovou pohodu Terapeutka Chloe Brotheridge použila nejnovější vědecký výzkum a své osobní zkušenosti, aby vytvořila program, který pomohl tisícům žen překonat strach a stres. Kniha poskytne jednoduché a užitečné nástroje, díky nimž se budete cítit lépe každý den. Od rozpoznání příznaků úzkosti až po pochopení původních příčin. Chloe zkoumá úzkost v moderním světě a nabízí nástroje pro její zvládnutí. Ať už je to tlak zapříčiněný sociálními médii, perfekcionismem nebo strachem z neúspěchu, tato kniha vám ukáže, jak získat zpět kontrolu nad svým životem. Jednoduché a praktické metody pro minimalizaci úzkosti, včetně meditaci, dýchacích cvičení nebo deníku. Díky kapitolám, které se zaměřují na duševní potravu, posilování sebeúcty a efektivnější rozhodování vám Chloe předkládá vše, co budete potřebovat, abyste se vypořádali s úzkostí a vedli šťastnější a klidnější život.
- Nakladatel
- Edice Knihy Omega
- datum vydání
- 16.04.2018
- isbn
- 978-80-7390-832-4
- Počet stran
- 296
- datum dotisku
- 3.05.2018
- ean
- 9788073908324
- Vazba
- pevná vazba
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.3 z 5 8 hodnocení čtenářů
4× 5 hvězdiček 2× 4 hvězdičky 2× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
5 z 5 hvězdiček Jana F registrovaný uživatel
Kniha je velice přístupná. Autorka je terapeutka, ale zároveň se sama musela vypořádávat s úzkostmi, takže tyto potíže zná z obou stran. Tón knihy je velice laskavý a chápavý, vysvětlující pasáže jsou prokládány skutečnými příběhy a doporučenými úkoly. Nejde jen o nějakou suchopárnou teorii. Pokud trpíte úzkostnými stavy, mohu doporučit jako příjemné a inspirativní čtení.
Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073908324
-
3 z 5 hvězdiček Anna registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Kniha se velice dobře čte, tón knihy je příjemný a autorka chápe, co lidé s úzkostmi prožívají. Neřekne nám ale vcelku nic nového, pouze nás utvrdí v tom, že na světě nejsme s těmito problémy sami. Řekla bych, že kniha funguje jako takový kamarád, který nám říká že všechno bude dobré, zásadně nám ale nepomůže
E-kniha, Edice Knihy Omega, 2018,
-
4 z 5 hvězdiček Michaela Kousalová registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Přišlo mi, že knížka je zaměřená na ženy do středního věku a bezdětné. I tak se dobře četla a byla mi blízká.
Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073908324
-
4 z 5 hvězdiček LC registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Velmi jednoduche cteni, ale bohuzel se tato kniha zaobira pouze uzkostmi, kterych se muzeme lehce zbavit zmenou v zivote. Navic kniha je zdlouhava a stale se opakujici temata.
Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073908324
-
3 z 5 hvězdiček Sandra registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Kniha je naprosto skvělá. Ač mě odrazovala obálka knihy která na mě moc nezapůsobila. Tak obsah mi pomohl. Potřebovala jsem více informací ohledně panické a úzkostné poruchy a ty jsem v této knize získala, takže doporučuji.
Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073908324
-
5 z 5 hvězdiček Ludmila Popovičová registrovaný uživatel
Pro mne je pomocí, inspirací, jak na sobě pracovat.
Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073908324
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
