Yoga Anatomy Made Simple

Autor Stu Girling

Yoga Anatomy Made Simple - Stu Girling

Yoga Anatomy Made Simple

Autor Stu Girling

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

627 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Deváté chapadlo chobotnice

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 339 Kč

Deváté chapadlo chobotnice

A fun introductory guide to yoga anatomy for new and experienced yoga teachers, practitioners, and enthusiasts Knowledge of anatomy is a crucial part of every effective yoga practice, but the subject can be dry and difficult. Yoga Anatomy Made Simple provides a fun solution-it’s a go-to guide to functional yoga anatomy, written for yoga… Přejít na celý popis

Hra na tenkém ledě Henry je v hokejové kabině outsider, Leonardo její hvězda a kapitán týmu. Po nečekaném polibku mezi nimi vznikne tajný vztah, který začne ohrožovat Leonardovu kariéru i jejich vzájemné city. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

A fun introductory guide to yoga anatomy for new and experienced yoga teachers, practitioners, and enthusiasts Knowledge of anatomy is a crucial part of every effective yoga practice, but the subject can be dry and difficult. Yoga Anatomy Made Simple provides a fun solution-it’s a go-to guide to functional yoga anatomy, written for yoga practitioners looking to jump in and start applying key concepts to their work. Author Stuart Girling pairs his yoga teaching expertise with real-life examples and colorful, jaunty illustrations to create a book that serves as a playful introduction and refresher course for yogis, teachers, and trainers.Yoga Anatomy Made Simple begins by providing simple explanations of key yoga concepts such as patterns, variety, breath, and strength. Part II is an anatomical exploration, with chapters representing different body parts. The part III chapters cover the postures, which are grouped as follows: Forward bends Hip rotations Backbends Twists Postures involving the shoulders Inversions Arm balances The poses are paired with illustrations that are diverse, body inclusive, joyful, and fun-and mirror the author’s own accessible, unpretentious approach to yoga anatomy. Girling ties everything together in a holistic framework and puts a playful touch on every page-one that embraces each student’s lifestyle and background. Yoga teachers will elevate their ability to analyze yoga postures from a physical perspective and will learn to sequence more effectively, avoid unnecessary injury, and appreciate the importance of individuality within postural yoga.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Lotus Publishing Limited
Rozměr
191 x 246 x 16
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
758 g
isbn
978-1-913088-35-4
Počet stran
344
datum vydání
17.02.2023
ean
9781913088354

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 627 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost