Winter Wellbeing

Autor CICO Books

Winter Wellbeing - CICO Books

Winter Wellbeing

Autor CICO Books

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

561 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Turbulentní dekáda

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1699 Kč dárek zdarma v hodnotě 499 Kč

Turbulentní dekáda

Embrace the colder months with this beautifully illustrated self-care guide to not just surviving the winter, but also thriving through the season.Make the most of the change in the weather and learn the benefits of being active outside even if it''s chilly, with a calming walking meditation and a stargazing stroll to appreciate the dark… Přejít na celý popis

Atomové šelmy: Základna Postapokalyptické Česko, zmutovaní lidé a pevnost, kde byl klid jen do příjezdu sester Jaderné bohyně. Nová série Sněgoňové a Kotlety plná napětí, akce a temné atmosféry. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Embrace the colder months with this beautifully illustrated self-care guide to not just surviving the winter, but also thriving through the season.Make the most of the change in the weather and learn the benefits of being active outside even if it''s chilly, with a calming walking meditation and a stargazing stroll to appreciate the dark evenings. Next, find out how to create a cozy haven when you get home with lights, candles, and winter greenery. Discover a range of natural remedies for seasonal ailments, from a warming ginger soup to breathing exercises for easing colds and sinus trouble. You''ll also find lots of simple ways to boost your immune system, including tips for a good night''s sleep and teas packed with vitamin C. Nourish and soothe your skin during the winter months with recipes for moisturizing baths, a face mask, and massage bars. Finally, re-energize your body and mind through exercise and breathing techniques, positive affirmations, and healthy routines. With self-care practices, nourishing recipes, and ways to appreciate the cold season, Winter Wellbeing will help you revitalize and recharge your soul, even when it’s dark outside.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Personal Development
Nakladatel
Ryland Peters & Small
Rozměr
197 x 242 x 18
jazyk
angličtina
Počet stran
144
Hmotnost
666 g
isbn
978-1-80065-371-9
Vazba
pevná vazba
datum vydání
10.09.2024
ean
9781800653719

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 561 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost