Where Do You Feel That In Your Body?

Autor Simone Saunders

Where Do You Feel That In Your Body? - Simone Saunders

Where Do You Feel That In Your Body?

Autor Simone Saunders

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

627 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Vždycky upřímná Jiřina Bohdalová

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 699 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

Vždycky upřímná Jiřina Bohdalová

Many of us assume that once we understand why we feel the way we do, things will finally change. Traditional talk therapy often equips us with the language and self-awareness we've been missing - yet so many of us find ourselves stuck. We can recognize the trigger, name the pattern, and explain the story, yet still feel unable to create… Přejít na celý popis

Robert Galbraith / Puncovaný muž Osmý případ Cormorana Strika a Robin Ellacottové začíná zohaveným tělem muže, kterého policie považuje za známého zločince. Jeho partnerka však přesvědčeně tvrdí, že jde o někoho úplně jiného… Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Many of us assume that once we understand why we feel the way we do, things will finally change. Traditional talk therapy often equips us with the language and self-awareness we've been missing - yet so many of us find ourselves stuck. We can recognize the trigger, name the pattern, and explain the story, yet still feel unable to create tangible change in our day-to-day lives. So, where's the disconnect? What's missing? Registered social worker and trauma therapist Simone Saunders believes the answer lies in crossing the threshold from the mind into the body - moving from self-awareness into a felt, embodied understanding. In Where Do You Feel That in Your Body, Simone guides you through a gentle and practical approach to noticing what emotions feel like in your body, understanding the protective patterns shaped by identity and past experiences, and recognizing how your nervous system responds to stress and disconnection. You'll learn how to read your body's signals with curiosity, and how to build the capacity to stay present with your emotions instead of disconnecting from them. In recent years, the language of the body - posture, facial expressions, movements, and sensations - has become more widely recognized for the integral role it plays in shaping and maintaining our survival patterns. Where Do You Feel That in Your Body? shows you how to build a steady, supportive relationship with your nervous system that grows and shifts over time. You'll understand how your body and mind communicate, how identity and culture shape your emotional responses, and how to gently shift the patterns that once helped you survive.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
John Murray
Rozměr
233 x 155 x 24
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
378 g
isbn
978-1-399-82156-8
Počet stran
304
datum vydání
27.08.2026
ean
9781399821568

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 627 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost