Walk This Way

Autor Gill Stewart

Walk This Way - Gill Stewart

Walk This Way

Autor Gill Stewart

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

561 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Karel IV. v kouzelném kukátku

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 699 Kč dárek zdarma v hodnotě 249 Kč

Karel IV. v kouzelném kukátku

''For anyone who wants to improve their fitness, or simply get outside and walk, and discover how much nature has to offer us for health and well-being''Stefan Batorijs, author of Wild Life: Shinrin-Yoku and The Practice of Healing with NatureRediscover the simple power of walking – for your body, your mind and your healthWe all know that… Přejít na celý popis

Už letím Bestsellerová novinka Martina Moravce a lékaře letecké záchranky Marka Dvořáka. Silné příběhy z terénu doplňují praktické rady první pomoci, které se mohou jednou hodit každému. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

''For anyone who wants to improve their fitness, or simply get outside and walk, and discover how much nature has to offer us for health and well-being''Stefan Batorijs, author of Wild Life: Shinrin-Yoku and The Practice of Healing with NatureRediscover the simple power of walking – for your body, your mind and your healthWe all know that walking is good for us. It strengthens our muscles and bones, improves our general health and relaxes the mind. But how do we keep the joy in walking and stop it becoming a chore? Gill Stewart is a walking expert and fitness professional who has developed a unique holistic approach to help us reap the myriad benefits of walking – and enjoy it too. Designed for all levels of walker, from beginners to more seasoned hikers, Walk This Way is packed with gentle and practical inspiration to ensure you gain something from every walk you take. You''ll learn how to:- Master the basics and avoid injuries - Connect with nature and your surroundings for a calmer mind- Incorporate fitness drills to strengthen your body - Challenge yourself and keep the fun in every step. Walk This Way combines walking routes, fitness drills and mindfulness exercises in one indispensable handbook. All you need is an open mind and a comfortable pair of shoes to... WALK THIS WAY.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Bloomsbury Publishing PLC
Rozměr
233 x 153 x 18
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
278 g
isbn
978-1-399-41618-4
Počet stran
224
datum vydání
22.05.2025
ean
9781399416184

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 561 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost