Undimmed

Autor Cecily Mak

Undimmed - Cecily Mak

Undimmed

Autor Cecily Mak

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

594 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Druhá půlka Augusty Hopeové

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 399 Kč

Druhá půlka Augusty Hopeové

'This book offers a promising pathway of self-liberation for many people trapped in the distressing and hazardous liminal space between occasional alcohol use and full-blown addiction, developed by one who has pioneered this road for herself.' – GABOR MATÉ, New York Times bestselling author'A practical guide for deepening self-awareness,… Přejít na celý popis

Nová deskovka? Hity od MNKY se slevou až 50 % Prověřené deskovky od MNKY, které zabaví děti i dospěláky – teď za polovinu! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

'This book offers a promising pathway of self-liberation for many people trapped in the distressing and hazardous liminal space between occasional alcohol use and full-blown addiction, developed by one who has pioneered this road for herself.' – GABOR MATÉ, New York Times bestselling author'A practical guide for deepening self-awareness, agency, and freedom.' –YUNG PUEBLO, #1 New York Times bestselling author of LighterWe hold the power – now – to live this one precious life undimmed. The current thinking about any escapist behaviour is binary: either you have a ‘problem’ or you don’t. But any ‘dimmer’ habit – whether it’s alcohol, social media or any other behaviour or substance we use to self-soothe or avoid difficult emotions – exists on a spectrum. In Undimmed, Cecily Mak presents a revolutionary approach to transforming our relationship with anything that dims our light. Rather than waiting until addiction appears, she offers a different approach that gives you the power, agency and choice to start making positive changes in your life. You’ll learn how to address the root causes of escapist tendencies, cultivate self-trust and heal so you can eliminate the need to ‘dim’ at all. Undimmed will forever alter how you perceive so-called addiction, and empower you to break free from unhealthy habits, so you can live a life filled with clarity, connection and well-being.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Nakladatel
Ebury Publishing
Rozměr
216 x 134 x 21
datum vydání
8.01.2026
ean
9781785045608
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
254 g
jazyk
angličtina
Počet stran
256
Vydání
1
isbn
978-1-78504-560-8

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 594 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost