4.8 z 5 hvězdiček
knihaKniha ( měkká vazba )
- Dostupné u dodavatele
- Doručení Ve čtvrtek 29. 1. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
535 Kč s DPH
Běžně 598 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového sportovce a trenéra.
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
10 ZA 500,- Drahá Avo
-
Tělo jako posilovna - 90denní výzva pro ženy
-
Core trénink - Více než 150 cviků pro tvarování těla
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
10 ZA 500,- Molly
-
AKCE Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Velká kniha posilování
-
Funkční trénink
-
Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán pro dosažení dokonalé fyzické kondice
-
AKCE Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Encyklopedie moderní kulturistiky
-
Bestseller Vánoční elektronická dárková poukázka 500 Kč
0.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Vyhrát nebo zemřít
-
Palivo pro tělo - Kalorický cyklus, vaše cesta na zredukováním tělesného tuku a lepší vyrýsovaným svalstvem
-
Psychická a fyzická odolnost - Příručka speciálních jednotek
-
Strečink na anatomických základech
-
Fit i bez fitka
-
Bible dřepu - Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Supertělo - Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla
-
Věra Mikulcová: příběh kulturistky
Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového sportovce a trenéra.
- Nakladatel
- Arsci
- Rozměr
- 172 x 232 x 18
- isbn
- 978-80-7420-056-4
- Počet stran
- 272
- datum vydání
- 4.04.2019
- ean
- 9788074200564
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
Pavel registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Tvarování těla je jedna z nejlepších knih o posilování. Líbí se mi velký důraz na zdraví, ale tím je autor Petr Tlapák známý. Kdo přečetl tuhle knihu, ať si určitě koupí další Tlapákovu knihu Posilování kloubní kondice, která vyšla před pár lety. Za mě záruka kvalitního, ale hlavně zdravého cvičení v posilovně!
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
15 tipů na thrillery, ze kterých si sestavíte balíček 10 za 500
-
6 nejčtivějších novinek tohoto ledna
-
10 nejprodávanějších deskových her roku 2025 v síti Knihy Dobrovský
-
10 nejprodávanějších e-knih roku 2025 u Knihy Dobrovský
-
Osamělý vlk: Nesbø změnil hrdinu, nikoliv kvalitu | RECENZE
-
Čeká nás 9. díl Stranger Things? Proč si fanoušci myslí, že finále není skutečné
-
Duch Pankráce: Příběh a svědectví smějících se bestií | RECENZE
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Dohoda růží – vílí intriky, elegance a srdce rozsekané na tisíc kousků | RECENZE