The Young Runner's Guide to Nutrition

Autor Michele Pettinger

The Young Runner's Guide to Nutrition - Michele Pettinger

The Young Runner's Guide to Nutrition

Autor Michele Pettinger

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

594 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Author, lifelong runner, and certified running and nutrition coach Michele Pettinger grew up running under the tutelage of her father, a high school cross country and track coach. Here, she continues the legacy of reaching youth runners and the communities that support them through nutrition education and practical, easy-to- implement… Přejít na celý popis

Legendární brožky od HOSTu? Již od 99 Kč Oblíbená letní akce zpět! Paperbacky z nakladatelství HOST teď koupíte na e-shopu i v prodejnách za ceny od 99 Kč! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Author, lifelong runner, and certified running and nutrition coach Michele Pettinger grew up running under the tutelage of her father, a high school cross country and track coach. Here, she continues the legacy of reaching youth runners and the communities that support them through nutrition education and practical, easy-to- implement protocols. These young athletes will also discover more about: Navigating adolescence and the unique nutritional needs of the young runner, like macronutrients, micronutrients, and hydration; Nutritional challenges and health risks such as the female and male athlete triads, disordered eating, RED-S, and other areas; Strategic fuelling and optimising performance and recovery through nutrition planning and nutrient timing; Empowering change by integrating nutrition education into running programs, including how to foster positive body image and daily practical tools for upholding nutrition protocols. This invaluable guide includes resources for coaches, parents and the entire community that supports young athletes on how to integrate nutrition education into their training programs.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Fiction and Literature » Children and Teens » Children's Books
Témata
Nakladatel
Ulysses Press
Rozměr
140 x 210 x 17
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
328 g
isbn
978-1-64604-777-2
Počet stran
160
datum vydání
4.03.2025
ean
9781646047772

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 594 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost