The Stretching Bible

Autor Lexie Williamson

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 1. 7. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

726 Kč s DPH
Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

Čtení na chatu i k moři se slevou až 80 % Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Pilates at Home

Seo-Hee Park
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

561 Kč

Do košíku
The Body Keeps the Score

Bessel van der Kolk
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

449 Kč

Do košíku
Following the Moon

James Norbury
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

627 Kč

Do košíku
Eat to Beat Disease

William Brodrick
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

660 Kč

Do košíku
Open Whenâ€¦

Julie Smith
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

599 Kč

Do košíku
The Plant-Powered Plan to Beat Diabetes

Sharon Palmer
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

660 Kč

Do košíku
Training and Competing with a Continuous Glucose Monitor

Hunter Allen
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

693 Kč

Do košíku
Champion Mindset

Patrick Mouratoglou
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

660 Kč

Do košíku
The Opposite of Settling

Case Kenny
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

759 Kč

Do košíku
Grow a New Brain

Alberto Villoldo
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

660 Kč

Do košíku
Make Change That Lasts

Dr Rangan Chatterjee
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

627 Kč

Do košíku

Předchozí Následující

A one-stop resource for everyone to improve flexibility and keep muscles supple.Let The Stretching Bible guide you through the key exercises to gain mobility, improve your sporting performance and prevent common muscular injuries. Whatever your age or ability, youâ€™ll find a range of stretches suitable for you, clearly organised by body part, including lower leg, back and upper body, to help target key areas of concern. The book also features a series of sports-related stretches aimed at keeping athletes supple, and includes a section on stretching techniques to avoid and treat common injuries such as lower back strain or iliotibial band syndrome, as well as easy stretches to help office and manual workers.