The Self-Esteem Workbook, 2nd Edition

Autor Glenn R. Schiraldi

The Self-Esteem Workbook, 2nd Edition - Glenn R. Schiraldi Nedostupné

The Self-Esteem Workbook, 2nd Edition

Autor Glenn R. Schiraldi

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Druhé písně Závišovy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

Druhé písně Závišovy

If your self-esteem is based solely on performance-if you view yourself as someone who''s worthy only when you''re performing well or acknowledged as doing a good job-the way you feel about yourself will always depend on external factors. Your self-esteem affects everything you do, so if you feel unworthy or your confidence is shaped by others… Přejít na celý popis

Literární kalendář 2026 Mějte nádherný a čtivý rok 2026 s Literárním kalendářem inspirovaným japonskými obchůdky s knihami a feel good příběhy jako Knihkupectví Morisaki či Co hledáš, najdeš v knihovně. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

If your self-esteem is based solely on performance-if you view yourself as someone who''s worthy only when you''re performing well or acknowledged as doing a good job-the way you feel about yourself will always depend on external factors. Your self-esteem affects everything you do, so if you feel unworthy or your confidence is shaped by others, it can be a huge problem.With this second edition of The Self-Esteem Workbook, you''ll learn to see yourself through loving eyes by realizing that you are inherently worthy, and that comparison-based self-criticism is not a true measure of your value. In addition to new chapters on cultivating compassion, forgiveness, and unconditional love for yourself and others-all of which improve self-esteem-you''ll find cutting-edge information on brain plasticity and how sleep, exercise, and nutrition affect your self-esteem.Developing and maintaining healthy self-esteem is key for living a happy life, and with the new research and exercises you''ll find in this updated best-selling workbook, you''ll be ready to start feeling good about yourself and finally be the best that you can be.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature
Nakladatel
New Harbinger Publications
Rozměr
205 x 251 x 15
jazyk
angličtina
Počet stran
240
Hmotnost
534 g
isbn
978-1-62625-593-7
Vazba
měkká vazba
datum vydání
26.01.2017
ean
9781626255937

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 660 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost