The Mood Repair Toolkit

Autor David A. Clark

The Mood Repair Toolkit - David A. Clark Nedostupné

The Mood Repair Toolkit

Autor David A. Clark

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
Reality Show

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1599 Kč dárek zdarma v hodnotě 399 Kč

Reality Show

Prokletí Harrow Lake

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 2199 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

Prokletí Harrow Lake

"Many resources exist for sufferers of major depression. Yet millions struggle with less severe mood states that may not be as debilitating, but still drain the joy out of life. Renowned cognitive-behavioral therapist David A. Clark has a clear message for those who feel stuck in the doldrums: there are doable steps they can take to feel… Přejít na celý popis

Caught Up: V pasti Deset let ji tajně sleduje a anonymně s ní komunikuje. Když se Nico objeví v jejím klubu v masce, Lauren odhalí jeho identitu. A také to, že může mít prsty ve vraždě jejího otce… Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

"Many resources exist for sufferers of major depression. Yet millions struggle with less severe mood states that may not be as debilitating, but still drain the joy out of life. Renowned cognitive-behavioral therapist David A. Clark has a clear message for those who feel stuck in the doldrums: there are doable steps they can take to feel better. This book's 80 effective self-help strategies are anchored in the latest scientific knowledge on emotion regulation and mood management. Readers learn why attempts to bury or ignore painful emotions usually fail--and gain practical tools for nipping negativity in the bud, making unhappiness less overwhelming, defusing self-criticism and rumination, and feeling more confident and hopeful every day. Helpful forms and checklists can be downloaded and printed in a convenient 8 1/2" x 11" size"--

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Psychology, Sociology and Philosophy
Témata
Nakladatel
Guilford Publications
Rozměr
234 x 189 x 15
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
518 g
isbn
978-1-4625-0938-6
Počet stran
292
datum vydání
17.09.2014
ean
9781462509386

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost