The Mindfulness Workbook for OCD

Autor Glenn R. Schiraldi, Tom Corboy

The Mindfulness Workbook for OCD - Glenn R. Schiraldi,Tom Corboy Nedostupné

The Mindfulness Workbook for OCD

Autor Glenn R. Schiraldi, Tom Corboy

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Experiment s láskou

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1299 Kč dárek zdarma v hodnotě 398 Kč

Experiment s láskou

If you have obsessive-compulsive disorder (OCD), you might have an irrational fear of being contaminated by germs, or obsessively double-check things. You may even feel like a prisoner, trapped with your intrusive thoughts. And while OCD can have a devastating impact on your life, getting real help can be a challenge.Combining mindfulness… Přejít na celý popis

Adeline Série "Kočka & myš" je temným a vášnivým duetem, který se odehrává ve světě emocí, manipulace a nebezpečné lásky pro otrlé čtenáře starší 18 let.. Pokud se ale odvážíte, čeká vás intenzivní čtenářský zážitek, na který nezapomenete. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

If you have obsessive-compulsive disorder (OCD), you might have an irrational fear of being contaminated by germs, or obsessively double-check things. You may even feel like a prisoner, trapped with your intrusive thoughts. And while OCD can have a devastating impact on your life, getting real help can be a challenge.Combining mindfulness practices with cognitive-behavioral therapy (CBT), The Mindfulness Workbook for OCD offers practical and accessible tools for managing the unwanted thoughts and compulsive urges that are associated with OCD. With this workbook, you will develop present-moment awareness, learn to challenge your own distorted thinking, and stop treating thoughts as threats and feelings as facts.This fully revised and updated second edition also includes new meditations, information, and chapters on emotional and mental contamination, existential obsessions, false memories, and more.If you’re ready to take back your life back from OCD—and start living with more joy in the moment—this workbook has everything you need to get started right away.

Sdílet

autoři
Glenn R. Schiraldi | Tom Corboy
kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Psychology, Sociology and Philosophy
Nakladatel
New Harbinger Publications
Rozměr
253 x 204 x 18
jazyk
angličtina
Počet stran
232
Hmotnost
456 g
isbn
978-1-68403-563-2
Vazba
měkká vazba
datum vydání
1.02.2021
ean
9781684035632

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 660 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost