The Macro Method

Autor Angela Dowdenová, Foster Helen

The Macro Method - Angela Dowdenová,Foster Helen

The Macro Method

Autor Angela Dowdenová, Foster Helen

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

429 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

A macro-based approach to simple and sustainable weight lossSay goodbye to calorie counting with this revolutionary weight-loss method.Macronutrients or 'macros' are the three main nutrient groups that your body can't live without: carbohydrates, fats and protein.So many diets focus on calorie counting, but all calories are not created equal:… Přejít na celý popis

Alchymie tajemství Holland zjistí, že za necelých 24 hodin zemře, pokud nenajde bájné srdce alchymistů. Pátrání po něm ji zavede do tajemného světa magie, kde nemůže věřit ani svému záhadnému ochránci. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

A macro-based approach to simple and sustainable weight lossSay goodbye to calorie counting with this revolutionary weight-loss method.Macronutrients or 'macros' are the three main nutrient groups that your body can't live without: carbohydrates, fats and protein.So many diets focus on calorie counting, but all calories are not created equal: your body doesn't process 20 calories of kale and 20 calories of chocolate in the same way, and that is all down to their different macro breakdowns.The Macro Method is about balance. By eating the right ratio of carbohydrates, fats and protein, you can lose weight and build muscle in a healthy, sustainable way without avoiding the foods you love. It is a flexible approach to dieting, which encourages you to make smart food choices that guarantee results.This book will tell you everything you need to know about counting macros, including the latest research about how the diet works and its nutritional benefits. The 21-day plan will help you ditch the calorie counting for good, with more than 40 simple recipes to tempt you.

Sdílet

autoři
Angela Dowdenová | Foster Helen
kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Octopus
Rozměr
198 x 126 x 18
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
164 g
isbn
978-1-78325-449-1
Počet stran
224
datum vydání
24.06.2021
ean
9781783254491

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 429 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost