The Headspace Guide to... Mindfulness & Meditation

Autor Andy Puddicombe

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je nedostupný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Slow-burn romance o tom, jak těžké je říct „miluju tě“ člověku, kterého nechcete ztratit. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Let Them Theory

Mel Robbinsová
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

689 Kč

Do košíku
Atomic Habits

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

429 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
The Power of Habit

Charles Duhigg
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

359 Kč

Do košíku
Thinking, Fast and Slow

Daniel Kahneman
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

449 Kč

Do košíku
Meditations for Mortals

Oliver Burkeman
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

363 Kč

Do košíku
Think Again

Adam Grant
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Do košíku
Boy, the Mole, the Fox and the Horse

Charlie Mackesy
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

459 Kč

Do košíku
The Decision Book

Roman Tschäppeler, Mikael Krogerus
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

363 Kč

Do košíku
Why Has Nobody Told Me This Before?

Julie Smith
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

549 Kč

Do košíku
Art of Spending Money

Morgan Housel
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

499 Kč

Do košíku
The Subtle Art of Not Giving a F*ck : A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

Mark Manson
4.1 z 5 hvězdiček
měkká vazba

420 Kč

Běžně 469 Kč
Do košíku
Hidden Potential

Adam Grant
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Do košíku
Free Your Mind: The new world of manipulation and how to resist it

Laura Dodsworth, Patrick Fagan
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

294 Kč

Běžně 329 Kč
Do košíku
Burnout? No, Thanks”

Svjatoslav Solovjev
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Your One Wild and Precious Life

Maureen Gaffney
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Do košíku
Atomic Habits Workbook

James Clear
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

499 Kč

Do košíku
Letting Go

David R. Hawkins
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

495 Kč

Do košíku
I Decided to Live as Me

Suhyun Kim
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Mind Your Manners

Sara Jane Ho
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Every Day I Read

Hwang Bo-reum
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

495 Kč

Do košíku
Pathways from Pain to Meaning

Iris Paxino
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

429 Kč

Do košíku
A Beautiful World

James Norbury
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

589 Kč

Do košíku
Bestseller Připravujeme Dotek osudu

Lisa Reganová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

359 Kč

Běžně 449 Kč
Předobjednat
Bestseller Připravujeme Alchemised

SenLinYu
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

783 Kč

Běžně 979 Kč
Předobjednat

Předchozí Následující

''If you''re thinking about trying mindfulness, this is the perfect introduction....I''m grateful to Andy for helping me on this journey.'' BILL GATES''It''s kind of genius'' EMMA WATSON Demystifying meditation for the modern world: an accessible and practical route to improved health, happiness and well being, in as little as 10 minutes.Andy Puddicombe, founder of the celebrated Headspace, is on a mission: to get people to take 10 minutes out of their day to sit in the now. Here he shares his simple to learn, but highly effective techniques of meditation. * Rest an anxious, busy mind* Find greater ease when faced with difficult emotions, thoughts, circumstances* Improve focus and concentration * Sleep better* Achieve new levels of calm and fulfilment. The benefits of mindfulness and meditation are well documented and here Headspace brings this ancient practice into the modern world, tailor made for the most time-starved among us. First published as Get Some Headspace, this reissue shows you how just 10 minutes of mediation per day can bring about life changing results.