The Harvard Medical School Guide to Tai Chi

Autor Mark L. Fuerst, Peter Wayne

The Harvard Medical School Guide to Tai Chi - Mark L. Fuerst,Peter Wayne

The Harvard Medical School Guide to Tai Chi

Autor Mark L. Fuerst, Peter Wayne

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

858 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

A longtime teacher and Harvard researcher presents the latest science on the benefits of T’ai Chi as well as a practical daily program for practitioners of all ages Conventional medical science on the Chinese art of T’ai Chi now shows what T’ai Chi masters have known for centuries: regular practice leads to more vigor and flexibility, better… Přejít na celý popis

Ve stínu jeřabiny - Díl první: Prokop (1938-1940) První díl nové rodinné ságy Štěpánka Javůrka zavádí čtenáře do období protektorátu a sleduje osudy rodiny, jejíž život rozdělí válka, odboj i útěk do Pošumaví. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

A longtime teacher and Harvard researcher presents the latest science on the benefits of T’ai Chi as well as a practical daily program for practitioners of all ages Conventional medical science on the Chinese art of T’ai Chi now shows what T’ai Chi masters have known for centuries: regular practice leads to more vigor and flexibility, better balance and mobility, and a sense of well-being. Cutting-edge research from Harvard Medical School also supports the long-standing claims that T’ai Chi also has a beneficial impact on the health of the heart, bones, nerves and muscles, immune system, and the mind. This research provides fascinating insight into the underlying physiological mechanisms that explain how T’ai Chi actually works.Dr. Peter M. Wayne, a longtime T’ai Chi teacher and a researcher at Harvard Medical School, developed and tested protocols similar to the simplified program he includes in this book, which is suited to people of all ages, and can be done in just a few minutes a day. This book includes:• The basic program, illustrated by more than 50 photographs• Practical tips for integrating T’ai Chi into everyday activities• An introduction to the traditional principles of T’ai Chi• Up-to-date summaries of the research on the health benefits of T’ai Chi• How T’ai Chi can enhance work productivity, creativity, and sports performance• And much more

Sdílet

autoři
Mark L. Fuerst | Peter Wayne
kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Shambhala Publications Inc
Rozměr
228 x 575 x 25
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
496 g
isbn
978-1-59030-942-1
Počet stran
352
datum vydání
9.04.2013
ean
9781590309421

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 858 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost