The Anxiety Journal

Autor Corinne Sweet

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení Ve čtvrtek 29. 1. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

363 Kč s DPH
Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Někdy stačí změnit prostředí, aby si city našly cestu zpátky. Příběh o druhých šancích, tichých momentech i odvaze znovu otevřít srdce tam, kde by to člověk možná nečekal. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

How Not to Eat Ultra-Processed

Nichola Ludlam-Raine
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

447 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Open Whenâ€¦

Julie Smith
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

599 Kč

Do košíku
Breaking Through Depression

Philip Gold
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

325 Kč

Běžně 363 Kč
Do košíku
Good Nature

Kathy Willis
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

473 Kč

Běžně 529 Kč
Do košíku
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?

Julie Smith
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Dávné proso - 2. vydání

Jan Skácel
3.8 z 5 hvězdiček
kniha

289 Kč

Do košíku
Láska a tělo

Arnošt Lustig
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

269 Kč

Do košíku
Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili 1940

Krásná paní
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

80 Kč

Běžně 89 Kč
Do košíku
Životní terno

Fredrik Backman
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Anička u moře

Ivana Peroutková
4.8 z 5 hvězdiček
kniha

249 Kč

Do košíku
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
kniha

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Máma pro Veroniku

Táňa Keleová-Vasilková
4.1 z 5 hvězdiček
pevná vazba

294 Kč

Běžně 329 Kč
Do košíku
Miluj svoje emoce, myšlenky a činy

Johnsonová Joy
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Polibek na Mykonu

Catherine Riderová
4.3 z 5 hvězdiček
kniha

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Winx club - Záložka s průsekem

Akim
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

26 Kč

Běžně 29 Kč
Do košíku
Dívka s jizvou

Arnošt Lustig
3.0 z 5 hvězdiček
kniha

219 Kč

Do košíku
Školní pravidla českého pravopisu

Marie Sochrová
3.5 z 5 hvězdiček
kniha

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Beze studu - Vše o úžasném ženském těle

Sheila de Liz
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Anička ve městě

Ivana Peroutková
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Zámek

Franz Kafka
4.2 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Kouzelná Paříž - Obchůdek s knihami

Rebecca Raisinová
4.1 z 5 hvězdiček
kniha

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Zářivá noc hvězd a ledu

Rebecca Connolly
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Léčivá moc psaní

Rupi Kaur
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Babička pozdravuje a omlouvá se

Fredrik Backman
4.6 z 5 hvězdiček
kniha

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

A beautifully illustrated, practical journal to help combat anxiety, wherever you are.Supportive and uplifting, this is a journal for anyone who struggles with anxiety, whether in the form of phobias, social anxiety, generalized anxiety (GAD) or day-to-day worrying.Beautifully illustrated by Marcia Mihotich, The Anxiety Journal by psychologist Corinne Sweet encourages you to use CBT techniques and mindfulness exercises to help you better understand your anxiety and help you to achieve peace and calm.While some forms of anxiety are natural, even helpful, anxiety disorders can lead you into a spiral of stress and worry, and interfere with your everyday life. Whether you're awake at 4am unable to turn off those racing thoughts, or struggling to get yourself together before a presentation, The Anxiety Journal will help to soothe stress and reduce worry, identify negative thought-cycles, and provide you with techniques to combat anxiety wherever you are.