0.0 z 5 hvězdiček
knihaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je nedostupný.
This workbook, based on Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Exposure Response Prevention (ERP), teaches teens with OCD new skills to handle the stream of pesky obsessions that show up in their mind. It presents the Choice Point - a tool to help teens choose how to handle those tricky moments when dealing with unwanted thoughts. Chapter… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
The 80/20 Principle : Achieve More with Less
-
Buy Yourself the Damn Flowers
-
Travels with Epicurus
-
The Book You Wish Your Parents Had Read (and Your Children Will Be Glad That You Did)
-
Surrounded by Narcissists
-
The Activist Leader: A New Mindset for Doing Business
-
Insecure in Love
-
The Skeptics' Guide to the Future
-
Think Like a Stoic
-
The Stoic Mindset
-
Surrounded by Psychopaths
-
The Second Sex
-
Book You Want Everyone You Love* To Read *(and maybe a few you don't)
-
Open When...
-
Is It Ever Just Sex?
-
But What Will People Say?
-
Five Rings
-
Attached
-
The Myth of Normal
-
Gender Explained
-
A Little History of Psychology
-
Second Skin
-
May Contain Lies
-
10 ZA 500,- Moje ohromná knížka: Čísla
This workbook, based on Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Exposure Response Prevention (ERP), teaches teens with OCD new skills to handle the stream of pesky obsessions that show up in their mind. It presents the Choice Point - a tool to help teens choose how to handle those tricky moments when dealing with unwanted thoughts. Chapter by chapter, teens learn powerful skills to unhook from their obsessions, including exposure exercises and strategies for accepting their emotions, and complete activities to help them overcome their compulsions, avoidant behaviors, and requests for accommodations.
With real-life examples and tons of fun activities, this workbook shows that fears, worry and nervousness are a part of life and gives teens the skills to choose how to respond to their obsessions and move towards the stuff they really care about. Making applying ACT and ERP skills fun, it encourages them to face their fears and live life to the full.
- Nakladatel
- Jessica Kingsley Publishers
- Rozměr
- 174 x 248 x 16
- jazyk
- angličtina
- Počet stran
- 272
- Hmotnost
- 490 g
- isbn
- 978-1-78775-083-8
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 19.12.2019
- ean
- 9781787750838
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
10 nejprodávanějších e-knih roku 2025 u Knihy Dobrovský
-
Čeká nás 9. díl Stranger Things? Proč si fanoušci myslí, že finále není skutečné
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Proč je Neklidný hrob zatím nejlepší knihou Kateřiny Šardické? | RECENZE
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Drby z Olympu - skvělý nadčasový komiks, který si nejde nezamilovat! | RECENZE
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Dohoda růží – vílí intriky, elegance a srdce rozsekané na tisíc kousků | RECENZE
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE