4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba
Ten Times Calmer
Kniha ( měkká vazba )
- Produkt je nedostupný.
''With Dr Kirren’s warm, practical and expert advice for managing anxiety, you’ll learn how to stop surviving and start thriving.'' – Vex King, author of Closer to Love and Good Vibes, Good Life.Feeling better starts now.Dr Kirren Schnack is here to tell you that your anxiety isn’t here to stay. Whether you’re going through something… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Bridgerton: To Sir Phillip, With Love (Bridgertons Book 5)
-
Přesazená
-
10 ZA 500,- Spřízněná znamení zvěrokruhu
-
10 ZA 500,- Jsem skvělá!
-
10 ZA 500,- Královsky spolu
-
10 ZA 500,- Jde to i bez mléka a vajec
-
Strategie a postupy v sociální práci
-
10 ZA 500,- Chemie lásky
-
A noc byla jako samet
-
10 ZA 500,- Průvodce budoucností aneb Jak si užít globální krizi
-
10 ZA 500,- Všechno nejlepší 40
-
Citlivá průvodkyně
-
Čtenářský klub osamělých srdcí
-
10 ZA 500,- Ztracená nevěsta
-
10 ZA 500,- Vyčerpání zdrojů
-
10 ZA 500,- Jasmína
-
10 ZA 500,- Na vrchol
-
10 ZA 500,- Pískovna
-
Pan Romantik
-
10 ZA 500,- Královský život
-
Strážci majáku
-
Za hranou
-
10 ZA 500,- Mixtape
-
Strmý pád
''With Dr Kirren’s warm, practical and expert advice for managing anxiety, you’ll learn how to stop surviving and start thriving.'' – Vex King, author of Closer to Love and Good Vibes, Good Life.Feeling better starts now.Dr Kirren Schnack is here to tell you that your anxiety isn’t here to stay. Whether you’re going through something and need support to feel like yourself again, or if you have been dealing with anxious thoughts for a long time, Ten Times Calmer has the help you’ve been looking for.Dr Kirren is an Oxford trained and practicing NHS clinical psychologist with twenty years’ experience and half a million social media followers. In Ten Times Calmer she offers a first aid kit of tools to help you understand what you’re going through and change how you’re feeling – and it might just be easier than you think.Not everyone has access to therapy and not everyone needs it, but we could all do with a little more calm in our lives. The ten chapters cover everything from dealing with anxious thoughts and stress to managing uncertainty and safely tackling trauma, each takes you a step closer to an anxiety-free life. Inside you’ll find short anxiety busting exercises with a big impact and a toolkit of well-researched and clinically proven tips that will help you find calm each and every day.‘The help you need is in this book, and I''m going to show you how simply and clearly you can beat anxiety and change your life.’ - Dr Kirren
- Nakladatel
- Pan Macmillan
- Rozměr
- 151 x 234 x 30
- jazyk
- angličtina
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 526 g
- isbn
- 978-1-03-501361-6
- Počet stran
- 416
- datum vydání
- 14.09.2023
- ean
- 9781035013616
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Další knihy autora
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
495 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
