4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Úspěšné pokračování knihy Tělo jako posilovna – Bible posilovacích cviků vlastní vahou. Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami. Žádný teror v… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Bestseller Atomové návyky
-
10 ZA 500,- Sherlock Holmes a Ztracená závěť
-
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami
-
Core trénink
-
První a poslední fitness kniha
-
Porodní sestra z Osvětimi
-
První a poslední fitness kniha
-
Velká kniha posilování
-
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
-
Bestseller Místo na lásku
-
Kompletní průvodce TRX® tréninkem - 100 nejefektivnějších cvičení se závěsným tréninkovým systémem
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
ONFIT Tréninkové karty 25 karet
-
Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
Jak se naučit 100 slovíček za hodinu
-
Posilování - kondiční kruhový trénink
-
Hluboká práce
-
Psychická a fyzická odolnost
-
AKCE Ty a tvoje tělo
-
Postav si svou postavu
-
10 ZA 500,- Nová zkouška
-
Fitness manuál pro ženy
-
Můj život se železem
Úspěšné pokračování knihy Tělo jako posilovna – Bible posilovacích cviků vlastní vahou. Nyní stačí jen 3 dny v týdnu, začnete a za zhruba 30 minut máte hotovo. To je méně než jedno procento vašeho času. Můžete cvičit kdekoli - v ložnici, v hotelovém pokoji, v parku, na střeše, v garáži, na dvorku, v kanceláři mezi schůzkami. Žádný teror v posilovně. Neřve na vás žádná televize. Nikdo se na vás nedívá. Žádné zapocené přístroje. Žádné cvičební úbory. Spálíte více tuku. Tahle cvičení nastartují váš tělesný metabolismus mnohem víc, než kdybyste cvičila na přístrojích nebo dělala aerobik. Kniha má jednu novinku. U každého vybraného cviku (pod obrázkem) je QR Code, který lze přečíst např. telefonem a zobrazí se vám video konkrétního cviku, tedy jak se má jednotlivý cvik správně provádět. Provází Mark Lauren nebo jeho žena osobně.
- Nakladatel
- TIMY partners
- Rozměr
- 207 x 236 x 15
- datum vydání
- 1.10.2014
- ean
- 9788089311385
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 552 g
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 156
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-89311-38-5
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Místo na lásku: Lilly Lucas přináší povedený start nové série | RECENZE
-
Máme pro vás dárek: audioknihu „Honba za meteorem“ zdarma
-
Julie Caplinová vydá svou prvotinu i nový Romantický útěk
-
6 nejčtivějších únorových novinek
-
České vydání Alchemised: ilustrace a barevná ořízka potvrzeny. Předobjednávky spuštěny
-
Za hranicí času: kniha, u které budete chtít „ještě jednu kapitolu“ | RECENZE
-
Nevíte, co číst? Prolistujte si náš nový knižní katalog na jaro 2026
-
Neotvírat!!! Kouše! Proč děti tuhle knihu milují?
-
Kniha Azraelova – drsná, temná a překvapivě návyková | RECENZE
-
Filmová adaptace Vyhnání Gerty Schnirch už za pár dní na HBO. Podívejte se na trailer
-
10 tipů na romantické knihy, z kterých si sestavíte balíček 10 za 500,-
-
Urbex, smrt a švédský chlad – vítejte v Rezavém lese