Tai Chi in 10 Weeks

Autor Aihan Kuhn

Tai Chi in 10 Weeks - Aihan Kuhn

Tai Chi in 10 Weeks

Autor Aihan Kuhn

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

1 386 Kč s DPH
Jsme transparentní

Reality Show

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1599 Kč dárek zdarma v hodnotě 399 Kč

Reality Show

Prokletí Harrow Lake

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 2199 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

Prokletí Harrow Lake

Especially designed for learning Tai Chi at homeTai Chi in 10 Weeks is designed to guide beginning students through the fundamentals of tai chi in only ten weeks. Dr. Aihan Kuhn teaches you an easy to learn twenty-four-step Yang-style tai chi form.Tai chi is best known as a gentle full body exercise that has been proven effective for reducing… Přejít na celý popis

Dívky v hlubinách Předobjednejte si nový thriller Lisy Reganové! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Especially designed for learning Tai Chi at home

Tai Chi in 10 Weeks is designed to guide beginning students through the fundamentals of tai chi in only ten weeks. Dr. Aihan Kuhn teaches you an easy to learn twenty-four-step Yang-style tai chi form.

Tai chi is best known as a gentle full body exercise that has been proven effective for reducing stress, calming your mind, and boosting your immune system. No wonder, millions of people around the world practice tai chi for health and wellness.

Dr. Aihan Kuhn is a master instructor of tai chi and qigong. In this book she shares the lessons sheÂ’s learned in a lifetime of studying and teaching. She is warm and encouraging, making readers of all ages and backgrounds feel welcome.

This book features: A ten-week calendar to guide you through your introduction to tai chi Over 200 beautiful full-color photos Warm, welcoming instruction from a master of tai chi and qigong

With this book you will: Learn the twenty-four-step Yang-style form Understand the fundamentals of tai chi Discover not just the physical postures of tai chi, but also its psychological, emotional, and spiritual benefits

“Tai chi is a life journey,” Dr. Kuhn writes. "Part of my success is from my patients and students that understand that prevention requires participation. They practice tai chi and qigong on a regular basis, which is key to their health and healing. Can you really learn tai chi in 10 weeks? Yes, you can learn the fundamentals of tai chi. You can build the foundation for this life-changing journey. Tai Chi in 10 Weeks is your road map."

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Ymaa Publication Center
Rozměr
246 x 200 x 21
jazyk
angličtina
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
602 g
isbn
978-1-59439-934-3
Počet stran
222
datum vydání
18.05.2023
ean
9781594399343

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost