Silní a štíhli

Autor Mark Lauren, Joshua Clark

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení Do 20. 3. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

570 Kč s DPH
Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Knihy

Silní a štihlí - Devítiminutová cvičení na každý den

Mark Lauren, Joshua Clark

měkká vazba

Dostupné u dodavatele

420 Kč s DPH

Silní a štíhli

Mark Lauren, Joshua Clark

měkká vazba

Dostupné u dodavatele

570 Kč s DPH

Zahřejte se u dobrého čtení. Vybrané knihy od Albatrosu teď pořídíte se slevou až 50 %. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Toto nie je diéta, to je život + Pracovný zošit

Matúš Špirko
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

428 Kč

Běžně 478 Kč
Do košíku
Domácí cvičení 1 - Posilování s vlastní vahou a činkami

Stanislava Holomková, Kamila Štreitová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Krásna a fit

Svojtka
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

120 Kč

Běžně 134 Kč
Do košíku
Nadalizuj sa

Leonor Gallardová & další
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

349 Kč

Běžně 390 Kč
Do košíku
Domáca krabičková diéta

Alena Doležalová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

250 Kč

Do košíku
Zachráňte svoje kolagény

Igor Bukovský
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

633 Kč

Do košíku
Liečivá sila esenciálnych olejov

Eric Zielinski
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

538 Kč

Do košíku
Vysoko spracovaní ľudia

Chris van Tulleken
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

489 Kč

Do košíku
Mlieko vo výživé ľudí

Ján Keresteš
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

495 Kč

Do košíku
Zladený cyklus

Angie Marie
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

348 Kč

Běžně 389 Kč
Do košíku
Šach: Ako hrať a vyhrávať

Levy Rozman
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

491 Kč

Běžně 549 Kč
Do košíku
Varíme s bylinkami

Ottovo nakladateľstvo
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

156 Kč

Běžně 174 Kč
Do košíku
Imunita

Philipp Dettmer
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

988 Kč

Do košíku
Hokejoví hrdinovia

Tomáš Prokop, Stanislav Benčat
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

240 Kč

Běžně 268 Kč
Do košíku
Sladkosti bez pridaného cukru

FONI book
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

170 Kč

Běžně 190 Kč
Do košíku
Ako sa dá predchádzať chorobám srdca a ciev

Viliam Bada
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

243 Kč

Běžně 271 Kč
Do košíku
Dych ako modlitba

Jennifer Tuckerová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

381 Kč

Běžně 426 Kč
Do košíku
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Bestseller Spalující rivalita

Rachel Reid
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Do košíku
Pilates živě

Adéla Bryjová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Bestseller Tajemství všech tajemství

Dan Brown
4.1 z 5 hvězdiček
pevná vazba

669 Kč

Běžně 748 Kč
Do košíku
Bestseller Literární kalendář 2026

Naše nakladatelství
4.7 z 5 hvězdiček
Papírnictví

99 Kč

Do košíku
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink

Murchisonová Anabel
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

420 Kč

Běžně 469 Kč
Do košíku
Cvičení na velkém míči

Helena Jarkovská
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

314 Kč

Koupit

Předchozí Následující

V tomto pokračovaní publikácie Telo ako posilňovňa Mark Lauren ťaží zo svojich jedinečných skúseností získaných za dve dekády a vytvára čosi takmer neuveriteľné: tréning, s ktorým môžete okamžite začať tam, kde práve ste – od obývačky či hotelovej izby až po nádvorie – a nebude vám to trvať viac než deväť minút. M. Lauren poskytuje návod, ktorý vám pomôže získať pevnejšie a štíhlejšie telo už za niekoľko týždňov. Jeho veľkolepý plán, ktorý si nevyžaduje žiadne telocvičné vybavenie, je neoceniteľný pre všetkých, čo sa zaujímajú o fitnes a zdravie. Kniha Silní a štíhli predkladá spôsob uvažovania, ktorý osloví každého. M. Lauren si ho vypracoval vďaka svojim intenzívnym skúsenostiam na viacerých miestach sveta a nemalou mierou prispelo k nemu aj jeho profesionálne zameranie, keď trénoval tisíce vojakov jednotiek špeciálnych operácií. Vďaka Laurenovým cvičeniam môžete teraz dospieť k pekne tvarovanému a štíhlemu telu, hoci im budete venovať iba minimum času.