Sebeobrana pro ženy

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Knihy

Sebeobrana pro ženy

měkká vazba

Nedostupné

E-knihy

Sebeobrana pro ženy

Veronika Petrů, Bedřich Rýč

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

160 Kč s DPH

Postapokalyptické Česko, zmutovaní lidé a pevnost, kde byl klid jen do příjezdu sester Jaderné bohyně. Nová série Sněgoňové a Kotlety plná napětí, akce a temné atmosféry. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Přiměřená sebeobrana

Lawrence A. Kane, Rory Miller
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

379 Kč

Do košíku
Základní trénink

Wolfgang Killing
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

536 Kč

Běžně 599 Kč
Do košíku
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami

Tomáš Zumr
4.0 z 5 hvězdiček
kniha

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Kapitáni: Skrytá síla úspěchu největších světových týmů

Walker Sam
4.0 z 5 hvězdiček
kniha

399 Kč

Do košíku
Pan trenér

Tomáš Nohejl & další
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

279 Kč

Do košíku
Osadní toulky III.

Martin Maršálek
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

269 Kč

Do košíku
Dětská atletika

Universum
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

536 Kč

Běžně 599 Kč
Do košíku
Hobby horsing - Drezura, trénink

Karasek Andreas
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

487 Kč

Běžně 544 Kč
Do košíku
Tréninkový deník mladého sportovce

Vít Rus, Aleš Tvrzník
4.3 z 5 hvězdiček
kniha

80 Kč

Běžně 89 Kč
Do košíku
Zbývá 299+ ks

Končí za 46 d

DOBRÁ CENA Kurtyka

Bernadette McDonaldová
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

9 Kč

Běžně 368 Kč
Do košíku
Zbývá 273 ks

Končí za 46 d

DOBRÁ CENA Trénink ve vyšší nadmořské výšce

Jiří Suchý
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

9 Kč

Běžně 229 Kč
Do košíku
Sportovní trénink

Josef Dovalil, Tomáš Perič
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

205 Kč

Běžně 229 Kč
Do košíku
Víc než medaile

Pavel Kovář
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

269 Kč

Do košíku
Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností

Josef Dovadil
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

299 Kč

Do košíku
Cesta ke sportu

Petr Kojzar
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

129 Kč

Do košíku
Osadní toulky II.

Martin Maršálek
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

279 Kč

Do košíku
10 ZA 500,- Fidget spinner

Computer Press
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

169 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 169 Kč

Doporučená cena: 169 Kč
Krav maga a kapap - Izraelské reálné sebeobrany

Janoušek Michal
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

260 Kč

Běžně 290 Kč
Do košíku
Emil Zátopek a sport objektivem Emila Fafka a jiných

Zdeněk Hrabica, Marie Šusterová-Fafková
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Pan trenér podruhé

Alois Žatkuliak & další
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

299 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 299 Kč

Doporučená cena: 299 Kč
Rally is life

Petr Poulík
3.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Sebeobrana Wa-te jitsu dó

Ján Vasilenko
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Kiteboarding

David Křivan
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

199 Kč

Do košíku
10 ZA 500,- Sport, výkon a metafyzika

Kamila Jetmarová
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

299 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 299 Kč

Doporučená cena: 299 Kč

Předchozí Následující

Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem.