Recept na spánok

Autor Aric A. Prather

Recept na spánok - Aric A. Prather

Recept na spánok

Autor Aric A. Prather

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

318 Kč s DPH
Běžně 355 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Spánok je nevyhnutnosť, aby sme prežili. Je rovnako dôležitý akojedlo, voda a kyslík. Ako je teda možné, že niečo, čo by malo byť takéinštinktívne a automatické, je také ťažké? Doktor Prather vedie jednuz najúspešnejších spánkových kliník na svete a rozlúštil kód, ktorýpomáha aj tým najnepokojnejším spáčom dobre si oddýchnuť.V tejto knihe sa… Přejít na celý popis

Robert Záruba: Život v přímém přenosu V devíti letech si Robert Záruba napsal do deníku, že má rád sport. O pár desítek let později má za sebou přes 2000 přenosů a vypráví, jak se ze stydlivého kluka stal hlas českého sportu. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Spánok je nevyhnutnosť, aby sme prežili. Je rovnako dôležitý akojedlo, voda a kyslík. Ako je teda možné, že niečo, čo by malo byť takéinštinktívne a automatické, je také ťažké? Doktor Prather vedie jednuz najúspešnejších spánkových kliník na svete a rozlúštil kód, ktorýpomáha aj tým najnepokojnejším spáčom dobre si oddýchnuť.V tejto knihe sa autor delí o účinné riešenia, ktoré používa,aby pomohol svojim pacientom na klinike dosiahnuť ozdravujúcia regenerujúci spánok. Ide o prekvapivo jednoduché, ale hlbokoúčinné techniky, ktoré vám pomôžu ľahnúť si a nechať spánok,aby nastúpil prirodzeným spôsobom. V knihe sa dozviete, ako sinastaviť interné hodiny, uvoľniť sa, správne zamerať svoju energiu,„prenastaviť“ si mozog a mnoho ďalších účinných postupov. Počassiedmich dní vás táto kniha naučí, ako sa zbaviť prekážok, ktoré stesi sami vytvorili, a umožniť vášmu telu bez námahy robiť to, na čobolo stvorené: dobre sa vyspať.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » Knihy ve slovenštině
Témata
Nakladatel
Eastone
Rozměr
147 x 209 x 17
jazyk
slovenština
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
248 g
isbn
978-80-8109-470-5
Počet stran
192
datum vydání
1.02.2024
ean
9788081094705

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 318 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost