Prečo mozog potrebuje priateľov

Návod od neurovedca na posilnenie zdravia mozgu aktívnejším spoločenským životomTitulky hlásajú, že prežívame krízu osamelosti. Články pod nimi však neobjasňujú, ako primálo trávenia času s ostatnými ovplyvňuje telo na bunkovej úrovni a prečo je táto skutočnosť súčasťou cesty vpred. Neurovedec Ben Rein sa ponoril do fascinujúcej vedy o sociálnych interakciách, odhalil naprogramovanie ľudského mozgu na nadväzovanie spojení a tiež to, prečo moderný život predstavuje pre tieto pradávne inštinkty poriadnu výzvu. Poukazuje na biologické faktory, ktoré hrajú úlohu vo chvíľach strávených s inými ľuďmi, a načrtáva, ako môžeme tieto informácie využiť pre svoje zdravie a pohodu.V tejto inšpiratívnej knihe sa dočítate: – ako kontakt s druhými podporuje zdravie mozgu a náladu, – prečo izolácia zvyšuje riziko úmrtia z rôznych príčin, – o neurovede empatie a lásky, – prečo mozog vníma virtuálne konverzácie inak ako osobné, – o vede o sympatiách a tajomstvách vytvárania pozitívneho dojmu, – ako vzťahy so zvieratami podporujú naše zdravie.

Sdílet