Powerlifting

Kniha ( měkká vazba )

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Druhá půlka Augusty Hopeové

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 399 Kč

Druhá půlka Augusty Hopeové

Powerlifting demands relentless physical and mental focus. Intensive training strategies target the squat, bench press, and deadlift, complemented by dynamic warm-ups, recovery methods, and tailored programs—including gender-specific approaches and competition checklists. Nutrition, supplementation, and visualization techniques boost… Přejít na celý popis

Popis

Powerlifting demands relentless physical and mental focus. Intensive training strategies target the squat, bench press, and deadlift, complemented by dynamic warm-ups, recovery methods, and tailored programs—including gender-specific approaches and competition checklists. Nutrition, supplementation, and visualization techniques boost performance.

Sdílet

Nakladatel
Human Kinetics Publishers
Rozměr
278 x 215 x 22
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
654 g
isbn
978-1-4925-9879-4
Počet stran
272
datum vydání
14.01.2021
ean
9781492598794

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 792 Kč Nápověda