0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha
- Produkt je vyprodaný.
Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku. Sportovci, trenéři a učitelé se v tomto zásobníku 195 cviků seznámí s různými druhy medicinbalů a… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Posilování - Anatomický průvodce
-
Velká kniha posilování
-
Kompletní průvodce TRX® tréninkem - 100 nejefektivnějších cvičení se závěsným tréninkovým systémem
-
Funkční trénink
-
Můj život se železem
-
Bible dřepu - Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu
-
Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací
-
Tělo jako posilovna Bible posilování vahou vlastního těla
-
Posilování s kettlebellem na anatomických základech
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
-
Core trénink
-
Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem
-
Buďte v 50 fit jako ve 30
-
10 ZA 500,- Gannibal 1
-
Nahý bojovník - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
-
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink
-
Věra Mikulcová: příběh kulturistky
-
Kondiční trénink pro bojové sporty
-
264 cvičení na velkém míči
-
Disciplína osvobozuje
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Posilování s náčiním
-
Kompenzační cvičení pro sportovce
-
Co jedí zvířátka?
Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku. Sportovci, trenéři a učitelé se v tomto zásobníku 195 cviků seznámí s různými druhy medicinbalů a vhodnými způsoby jejich použití.Mezi významné faktory v oblasti sportovního tréninku patří rozvoj silových schopností. Sílu lze rozvíjet celou řadou prostředků a pomůcek, k nimž řadíme i medicinbal, někdy nazývaný plný nebo těžký míč. S touto pomůckou může cvičit široké spektrum vrcholových, výkonnostních i rekreačních sportovců, v kondičním tréninku se pak dá využít u všech úrovní schopností bez ohledu na věk. Posilování s medicinbalem představuje výbornou cestu, jak zajistit rozmanitost tréninku s velkým počtem cvičení pro jednotlivce i pro více sportovců.
- Nakladatel
- Grada
- Rozměr
- 167 x 240 x 9
- datum vydání
- 1.02.2011
- ean
- 9788024733647
- Počet stran
- 144
- Hmotnost
- 280 g
- jazyk
- čeština
- Vazba
- knihy - leporelo
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-247-3364-7
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Místo na lásku: Lilly Lucas přináší povedený start nové série | RECENZE
-
Máme pro vás dárek: audioknihu „Honba za meteorem“ zdarma
-
Julie Caplinová vydá svou prvotinu i nový Romantický útěk
-
6 nejčtivějších únorových novinek
-
České vydání Alchemised: ilustrace a barevná ořízka potvrzeny. Předobjednávky spuštěny
-
Za hranicí času: kniha, u které budete chtít „ještě jednu kapitolu“ | RECENZE
-
Nevíte, co číst? Prolistujte si náš nový knižní katalog na jaro 2026
-
Neotvírat!!! Kouše! Proč děti tuhle knihu milují?
-
Kniha Azraelova – drsná, temná a překvapivě návyková | RECENZE
-
Filmová adaptace Vyhnání Gerty Schnirch už za pár dní na HBO. Podívejte se na trailer
-
10 tipů na romantické knihy, z kterých si sestavíte balíček 10 za 500,-
-
Urbex, smrt a švédský chlad – vítejte v Rezavém lese